泡腾片的副作用 维c泡腾片的功效与作用 维c泡腾片有副作用吗
靠谱养生很多人应该喝过维生素C泡腾片。如果在水中放一个小泡腾片，就可以得到一杯充满维生素C的果汁，方便又营养。先来看看维生素C泡腾片的功效和作用。
维生素C泡腾片的功效和作用
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平时服用vc泡腾片的人可以吸收丰富的维生素C，可以加速人体内胶原蛋白的合成，而胶原蛋白可以直接作用于人的皮肤，不仅可以增加皮肤弹性，还可以防止皮肤老化干燥，还可以淡化色斑，美白肌肤。因此，服用维生素C泡腾片的人可以明显溶解皮肤。
2.抗氧化剂
维生素C泡腾片中所含的维生素C还具有超强的抗氧化能力，不仅能减少人体内氧化反应的发生，还能清理人体内的自由基，促进人体内免疫细胞的再生。人们经常服用，不仅可以增强身体免疫力，还可以延缓衰老，增强身体的抗病能力。
3.促进细胞再生
人们可以通过服用一些vc泡腾片来吸收丰富的维生素c，尤其是当人们有外伤的时候，可以多服用一些vc泡腾片，可以加快伤口的愈合，防止伤口的感染，对损伤的早日恢复大有裨益。
4.促进钙的吸收
vc泡腾片所含的活性成分和维生素还能促进人体对钙的吸收，能很好地促进人体骨骼和牙齿的发育，特别适合处于发育阶段的青少年。Vc泡腾片特别适合长期抽烟喝酒的人，因为这些人在抽烟喝酒的过程中会破坏体内的维生素C，导致体内维生素C缺乏。如果能及时补充一些vc泡腾片，就能满足这种维生素在正常代谢中的需要。
维生素C泡腾片有副作用吗
正常适量服用无副作用。
过量食用维生素C泡腾片可能引起腹泻。如果长期服用维生素C泡腾片，停药后可能会导致维生素C缺乏。过量的维生素C不仅会增强人体的免疫力，还会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬，削弱免疫力。另外，长期每天服用2 ~ 3克，停药后会引起坏血病。
如何喝维生素C泡腾片
直接放入冷水或温水中，完全溶解后饮用。
维生素C泡腾片是一种水溶性维生素，可直接放入温水杯中快速溶解。口感好，利于身体吸收，适合老人和小孩服用。可用于维生素c缺乏症患者、坏血病、脚气、干性皮肤病、伤口愈合、增强免疫力和缓解疲劳。
维生素C泡腾片的注意事项
1.本品不宜长期过量服用，否则突然停药可能出现坏血病症状。
如果服用过多或有严重不良反应，应立即就医。
3本品过敏者禁用，体质过敏者慎用。
4禁止在产品性质发生变化时使用本产品。
请将本产品放在儿童接触不到的地方。
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