枸杞不能和什么一起吃 枸杞不能和什么一起吃 枸杞相克食物

枸杞是一种药食同源的中药，具有很好的降压降脂作用。很多人喜欢用枸杞泡茶和煮粥。枸杞的吃法有很多种，但和一些食物差不多。那么枸杞不能和什么一起吃呢？

枸杞不能和任何东西一起吃

1.你不能喝牛奶

枸杞和牛奶有很好的保暖效果。枸杞中还含有丰富的果酸和果胶，会与牛奶中的蛋白质结合形成硬凝块，阻碍营养物质的吸收，引起身体不适。

2.你不能喝绿茶

不管是枸杞还是绿茶，用开水冲泡对身体都有好处，但不建议枸杞和绿茶一起泡。枸杞中含有丰富的微量元素，绿茶中的鞣酸可以吸附枸杞中的微量元素，从而影响身体对营养物质的吸收。

3.你不能和螃蟹一起吃

螃蟹是凉的食物，枸杞是温的食物，所以螃蟹和枸杞不能一起吃。如果吃枸杞和螃蟹，你可能会腹痛和腹泻。

4.不适合和热肉一起吃

牛肉、羊肉、狗肉等食物为热肉，不宜与枸杞同食。它们的滋养力很强，可能会导致肝火过旺、内火过旺，导致流鼻血等不适症状，尤其是阴虚火旺的人。

结论:枸杞不能和任何东西一起吃，枸杞不能和上述食物一起吃，否则可能会出现腹泻、腹痛等症状。枸杞一年四季都可以吃，夏天最好泡茶喝，可以改善睡眠。