女性养生保健常识 三个特殊时期 应该如何护理

如何在三个特殊时期呵护女性私处？私处的健康对女性朋友来说是最重要的，那么应该如何照顾呢？特别是在月经、怀孕、产后三个特殊时期。让我们学习一些关于如何在三个特殊时期护理女性私处的常识。私处是女性最私密、最敏感的部位，常被称为“后花园”。那么它的护理应该注意什么呢？月经、怀孕和产后是女性生活中的三个特殊时期。在此期间，女性的抵抗力和免疫力下降，容易患病，因此护理将成为这些时期的生活重心。下面，边肖详细介绍了这三个特殊时期的女性应该这样呵护自己的私处。

月经期

经期穿紧身裤会摩擦女性生殖器，引起瘙痒或疼痛。此外，长期覆盖很容易使私处处于“闷”和“湿”的状态，使细菌容易自我繁殖。建议经期女性勤换卫生巾，每两小时左右换一次，不管卫生巾有没有满。另外，换卫生巾前要洗手，避免带入更多细菌。同时注意外阴的清洁，每天用温水清洗外阴两次。淋浴洗不了的话，在盆里洗要做到“一人一盆一巾一汤”。生殖器和脚分开洗。月经期间注意不要冷水浴或坐浴。

怀孕

女性怀孕时，白带会增多，所以更容易感染一些病毒或细菌。怀孕的女性可以每天多次用温水和清水清洗私处，内衣要每天更换，及时清洗，晒干，不要放在浴室或潮湿的环境中。如果孕期出现白带异常和阴部瘙痒，不要在没有医生指导的情况下购买洁面乳，以免影响胎儿发育。

生产后

按照老一辈的说法，坐月子不适合洗头洗澡，但是现在很多妈妈都受不了了。一般来说，夏天分娩的母亲可以在分娩后三天洗澡，冬天应该在分娩后一周洗澡，每天一次或略少于正常情况。最好用温水洗澡，千万不要坐在浴缸里。恶露重且臭的话尽快就医。另外提醒女性朋友，如果有不明原因的外阴瘙痒，不要盲目用药，去医院查明原因对症治疗。如果要用乳液清洁，不宜频繁或过度使用。如果选择乳液，也要去正规药店购买国家相关机构认定的，正规的有资质的厂家生产的品牌，避免假冒伪劣产品对身体的危害。看了上面的介绍，相信大家都应该对女性特殊时期的护理知识有更多的了解，希望广大女性朋友能重视私处的护理，让自己更健康，更美丽。