吃菠萝蜜的7大禁忌 菠萝蜜的功效 消化不好可以吃这种水果
许颜养生导语：菠萝蜜是一种常见的水果，因为它香甜可口，很多人都喜欢。经常吃菠萝蜜可以给身体带来很多好的效果，可以促进消化，清洁胃。菠萝蜜的吃法很多，可以直接吃，也可以做成菜。食物和菠萝蜜都有禁忌。菠萝蜜的功效1.促进消化经常吃菠萝蜜可以
菠萝蜜是一种常见的水果，因为它香甜可口，很多人都喜欢。经常吃菠萝蜜可以给身体带来很多好的效果，可以促进消化，清洁胃。菠萝蜜的吃法很多，可以直接吃，也可以做成菜。食物和菠萝蜜都有禁忌。
菠萝蜜的功效
1.促进消化
经常吃菠萝蜜可以促进消化。菠萝蜜的果肉富含脂肪、糖和蛋白质，菠萝蜜的果汁中还含有一种类似胃液的酶。这种物质在到达我们身体的时候可以起到很好的分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃的消化。
2.清理胃
菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有大量的蛋白酶。这种物质能有效分解人体内的蛋白质，还能加速肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化吸收。菠萝蜜中的物质还能清理肠道中堆积的垃圾和毒素。
3.减肥
想减肥的朋友，生活中要适当吃菠萝蜜。它之所以有这样的功效，主要是因为菠萝蜜中的物质能够有效分解人体内堆积的脂肪并排出体外。在生活中适当食用菠萝蜜可以明显减轻人们的体重，从而起到很好的减肥作用。
4.卫生保健
菠萝蜜富含蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、矿物质、脂肪油等。，对维持身体正常的生理功能有一定的作用，可以起到保健的作用。
5.解渴
菠萝蜜果肉香甜可口，滋润咽喉，干燥，让人心旷神怡，有助于解渴。
6.牛奶
菠萝蜜仁煮熟后具有挤奶的功能。菠萝蜜仁富含蛋白质、淀粉和脂肪，对缓解女性产后缺乳症状有一定效果。
7.消除水肿
食用菠萝蜜后，能增强体内纤维蛋白的水解，溶解组织血管中堵塞的纤维蛋白和血凝块，从而改善局部血液和体液循环，吸收消除炎症和水肿，对脑血栓等血栓引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
如何吃菠萝蜜
1.新鲜食物
菠萝蜜是一种可以新鲜食用的水果。买了菠萝蜜后用刀切成中间，然后去掉中间有粘液的部分，取出它的黄色果肉，去掉果肉中间的坚果，直接吃。
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