肝疼是怎么回事 突然肝痛是怎么回事

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一、什么是突然的肝区疼痛

第二，日常生活习惯容易损伤肝脏

三、日常生活中如何保护肝脏

什么是突然的肝区疼痛

1.什么是突然的肝区疼痛

肝癌可引起肝区不适和疼痛。肝硬化会引起肝脏区域的不适和疼痛。肝炎会引起肝区不适和肝区疼痛。乙型肝炎病毒携带者的肝脏不适和肝脏疼痛。脂肪肝会引起肝区不适和疼痛。肝脏不适、疼痛和肝脏附近器官疾病引起的疼痛。情绪不佳引起的肝脏不适和肝区疼痛。

肝组织本身不会疼痛，因为它没有痛觉神经，所以患者在做肝穿刺或因其他原因损伤肝实质时不会感到疼痛。当肝炎发生时，无论病因是什么，肝脏组织都会因炎症而充血水肿，使肝脏肿胀起来，收紧外包膜，从而刺激痛觉神经，引起疼痛。总之，肝区疼痛的病因应根据患者的年龄、症状、既往史、流行病学资料、体征及必要的辅助检查来确定。

2.肝区疼痛的症状

肝病病人常感到肝区针刺一样痛,或沉甸甸有个东西挂在那儿,时有时无,常能忍受,生气、劳累、活动时明显,卧床休息可缓解,但右侧卧位时却加剧。

肝病患者经常感觉到像针刺肝区一样的疼痛，或者有什么东西挂在那里，这种疼痛有时是不存在的，可以忍受。生气、疲倦、活跃明显，卧床休息可以缓解，但在右侧卧位加重。

肝脏位于右上腹部，肋骨下不能触及。当肝脏生病时，它甚至会膨胀超过右肋骨的下边缘。

3.肝痛会是肝炎吗

大多数肝炎患者都会有肝区疼痛，但肝区疼痛并不是肝炎独有的症状。其他肝胆系统疾病和肝脏邻近组织器官的突然改变也会引起右上腹疼痛或肝区疼痛。如肝脓肿、肝癌、胆囊炎、胆石症、胆管癌、胰腺炎、胰头癌、肋软骨炎、结核性胸膜炎、脓胸、肺炎、肺癌、肺栓塞、膈下脓肿、右肾肿瘤、胸壁挫伤和肋骨骨折等因打架和意外碰撞所致。，均可引起肝区疼痛或右四分之一肋部疼痛等类似肝炎的症状。

容易损害肝脏的日常习惯

1.睡眠不足

如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7～8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。

现在很多人都有晚上工作或者玩耍的习惯，但是熬夜是最容易得肝病的。原因是睡眠时人体会进入自我修复模式，经常熬夜不仅会导致睡眠不足，还会降低身体的抵抗力，影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人熬夜会变得更糟。“晚睡者”应尽可能调整作息时间，最好每晚11点前入睡，以保证每晚能获得7 ~ 8小时的充足睡眠，从而有效解毒肝脏，保证身体健康。

2.早上起床后不要及时小便

体内排毒可以通过排尿、排汗、排便来进行。早上起床后尽快排尿，可以及时排出一夜积累的毒素，防止毒素滞留体内，引起肝脏中毒。

3.吃得过多

平时吃饭的时候，父母总是说要少吃。不能吃就要吃，因为吃多了不仅会增加胃肠道的负担，还会迅速增加体内的自由基。肝脏最大的功能是清除体内的自由基，从而排出体内毒素，净化血液。如果总是暴饮暴食，会增加肝脏的“工作量”，从而损伤肝脏。

日常生活中如何保护肝脏

1.保持正常体重

体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。

超重会让肝脏工作更辛苦，增加脂肪肝的风险。如果体脂减少，肝脏脂肪也会减少，甚至肝病患者增加的肝功能指标也会明显降低。理想的减肥方法是均衡饮食和规律运动。

2.远离各种可能被血液污染的器械

生活中，医学上应避免不必要的输血、注射等。，不要使用牙刷，尽量减少与他人的密切接触，也要尽可能避免可能被血液污染的器械。

3.饮食均衡

饮食不均衡增加肝脏负担。肝脏负责将所吃的食物转化为身体的能量来源。肝脏将非碳水化合物转化为能量比碳水化合物转化为能量更困难。膳食能量来源的平衡组合应该是碳水化合物能量占55-65%，蛋白质能量占11-15%，脂肪能量占20-30%，其中不饱和脂肪占85%。