如何进行性生活 夫妻过性生活有哪些禁忌？如何过性生活最健康
晏大小姐Vivi和谐的性生活需要夫妻在身体上互相弥补，在心理上互相沟通。如果你缺乏必要的性生活和卫生知识，你只能一时冲动做出粗暴的行为，这会给你的健康带来不必要的损害，加速衰老的进程。为此，做爱有十大禁忌。
情侣做爱有哪些禁忌？如何拥有最健康的性生活
1、避免不良的性情绪
俗话说“不要顶撞别人”。夫妻间的性生活要在双方都开心、精神愉快、性欲强烈的时候进行。一方有性欲和性冲动，而另一方情绪低落，这是永远不可取的。这样不仅会得到性生活的和谐，还会让不幸福的一方反感。如果反复发生，会导致女性性冷淡或男性阳痿。
2、避免在疲劳尚未消失时性交
性生活消耗一定的体力，当你身心疲惫时，性生活往往达不到高潮，导致双方都满意的结果。特别是，有许多因心力衰竭或慢性疾病急性发作而导致死亡的例子。
3.避免饮酒后发生性行为
有些人认为酒精可以提高性欲，所以他们习惯于喝酒后做爱。事实上，喝酒后，尤其是喝了大量烈性酒后，会导致男性阴茎勃起或早泄，从而阻碍性生活的正常进行，而喝酒后怀孕也会影响胎儿，导致畸形或智力低下。
4.月经期间避免发生性行为
女性月经期间，子宫内膜异常出血，宫颈开放。这时候她有了性交，很容易感染，引起子宫或附件发炎。不卫生，对妻子的健康危害极大。
5.避免准备不足和仓促性交
有些人不了解女性性行为的生理特征，没有做好准备就急于发生性关系，或者因为时间的仓促，就仓促撤退。所有这些做法都不能使女性达到高潮，不仅不能对性生活产生兴趣，还会带来痛苦，这是女性性冷淡的主要原因。
6.吃饱或饿的时候避免性交
饱腹后，血液流向胃，而大脑等器官则相对供血不足；相反，当人们饥饿时，他们的体力下降，精力不充沛。因此，吃饱或饿了的时候性交往往不能达到性满足。即使你勉强获得性满足，对你的健康也没有好处。
7.避免男尊女卑
在性生活中，有些人有男尊女卑的观念。男人为所欲为，不听或不尊重女人的意见，行为粗暴，甚至强奸，这是很常见的。这种做法会严重损害女性的自尊心，不仅破坏夫妻关系，还会让女性逐渐厌恶性生活，甚至导致性冷淡，这也是夫妻关系奇怪分裂的重要原因之一。
8、避免同房中的疾病
患有一些严重的器质性疾病，医生已经告诉那些不能发生性行为，并且不能强迫性交的人；患有传染病和接触传染病的，也应避免性交；特别是患有某种性病，又不能有性生活。与疾病发生性关系时，受害者不仅是患者本人，也是对方。
9.洗澡后避免睡在同一个房间
洗澡时，尤其是洗热水澡时，全身血液循环加快，皮肤血管充分扩张。如果洗澡后立即性交，性器官会急剧充血，增加全身血液循环的负担，使血液循环失衡，局部供血不足或缺血造成严重后果。所以，洗澡后休息一下，再做爱。
10、避免生殖器不健康的性交
性交前，双方都要清洗阴茎和阴道口，这样不仅有利于双方的健康，也有利于和谐幸福的性生活。如果性器官不卫生，细菌等病原体会带入对方体内，损害对方健康。
由此可见，性与健康、性与健美、性与衰老息息相关，而男性尤其是中青年人，更不可掉以轻心。
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