中药补肾的食物 补肾吃什么中药 四种男人离不开的中草药补肾吃什么中药 四种男人离不开的中草药(2)补肾吃什么中药 四种男人离不开的中草药(3)
韩亚养生补肾对很多人来说非常重要。因为在日常生活中，很多人都受到肾虚的困扰，严重干扰了他们的正常生活。那么人们在日常生活中应该如何补肾呢？补肾的食物有哪些？让我们和边肖一起看看。
补肾中药
核桃
它能补肾固精，是一种营养健康的食品。肉可润，皮可涩，适合肾虚遗精者食用。
历史证明，明代医家苗锡勇说:“核桃可入肾固精”。《普济方》记载:核桃治病“水弱火强，精溢。”这说明它也适用于心肾不和，阴虚火旺而遗精早泄。
莲子
能养心滋肾，补脾固涩。适用于身体虚弱、遗精早泄的人群，尤其是心肾不和而遗精的人群。古代治疗“心肾不和遗精”的清心莲子饮、瑞莲丸，治疗“湿梦泄精”的莲柔散，都是补肾养生的名方。
历史就是证据:清代名医王孟英指出:“以粉研饼或以米煮粥，健脾益肾，是一件妙事。”明代医家李时珍说:“莲肉清心固精，平复火邪，使心肾成为妙用。”所谓“君肾火邪”，是指心肾同火，心肾不交。
银杏树
银杏，又称银杏，应清蒸、油炸或煨煮，用于遗精。
历史证明《本草再新》认为银杏“补气养心，益肾养阴”。人们常把银杏作为补肾养生治疗遗精的佳品。李明世贞曾说:“熟食温肺益气，平喘止咳，减少大便，止白浊。它的气体又薄又厚，而且是封闭的。”山东中药含:银杏“治遗精遗尿。”
性平，味甘涩，能固肾涩精，补脾止血。古代有许多著名的治疗遗精早泄的养生方剂，如金锁顾靖丸、玉锁丹、水鹿二仙丹等。，主要发育有芡实、莲须、龙骨或金樱子。
历史证明《本草纲目》认为芡实“益肾治遗精”。明代医家苗喜勇称芡实为“养脾胃、扶正之药”。
补肾吃什么
男人应该吃什么补肾
吃驴肉补肾
俗话说:“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉是一种高蛋白低脂肪的肉类。中医认为驴肉具有补气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉，可改善肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
吃鹌鹑，补肾
鹌鹑肉不仅酥脆可口，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有许多必需氨基酸和无机盐。它具有补肾气、强腰膝的作用，是一种极好的滋补产品。
男性经常食用可以提高精力和性欲。
吃鸽子肉，补肾
鸽子又称“白凤”，彼此交配频繁，繁殖能力强。鸽你肉和鸽子蛋富含蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽子肉、鸽子蛋和枸杞一起蒸或煮汤可以使勃起更强。
吃泥鳅补肾
泥鳅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素和烟酸。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身，提高性功能。
一种补肾壮阳的中药配方
贵由药丸
药物配方:熟地黄240克山药120克山茱萸90克枸杞子120克菟丝子120克鹿茸胶120克杜仲120克肉桂60克当归90克附子60克。
主要功能:温肾助阳，填精补髓。主要用于治疗肾阳不足引起的危及生命的火衰、神疲、肢冷、遗精、不孕、腰膝酸软、小便不利、关节痛、全身浮肿；或火不能使土，脾胃虚寒，食少，或呕吐腹胀，或翻胃噎膈，或肚脐腹疼痛，或大便溏泄，腹泻痢疾频繁。
用法用量:顶部为细粉。先将熟地黄蒸成杵糊，加入炼蜜，制成弹珠大小的药丸。用白开水冲服2 ~ 3粒。现代用法:大蜜丸，每丸重9克，成人每次服1丸，每日2 ~ 3次。7岁以下儿童剂量的一半。
金匮肾气丸
配料:生地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子。辅料是蜂蜜。
主治:温肾助阳，化气活血。用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷。
用法用量:口服。一次一片，一天两次。
锁泉湾
主治:补肾减尿。用于肾虚引起的尿频、遗尿。
用法用量:口服。每次3 ~ 6克，每天3次。
结语:看完文章，相信大家对补肾的方法都有所了解。生活中一定要学会如何科学补肾，多使用中草药补肾。中草药对身体大有益处，能从根本上调理我们的身体，所以一定要多了解中医！
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