蒲公英和菊花能一起泡水喝吗 枸杞和蒲公英可以一起泡水喝吗？
汤老师在养生我们喜欢在一些茶饮料中加入其他的茶，这样味道更丰富，功效也更多。但是，在这样做的前提下，两者并不匹配。那么，枸杞和蒲公英可以一起泡水吗？
枸杞子能和蒲公英一起泡水喝吗
枸杞和蒲公英可以一起泡水喝。
枸杞性平味甘，入肝、肾、肺经，蒲公英性寒味苦，入肝、胃经。它们无毒无刺激，互不反应，性质和味道也没有冲突，可以泡在水里一起喝。
蒲公英和什么一起喝
第一，蒲公英当归
首先可以和当归一起泡在水里，当归是一种很补血的中草药。而且这种中草药能很好的补益气血，适量服用可以增加我们的身心健康，缓解我们气血不足的问题和症状。
二、蒲公英红枣
当然也可以和红枣一起服用，但是红枣的营养功效也很高，有利于消炎解毒，有清热消炎的功效和作用。可以弄点红枣片，当然也可以放一颗红枣在里面一起吃，也有补血养气的作用。
第三，金银花
不知道你这辈子喜不喜欢喝金银花茶。这种蒲公英也可以和金银花一起服用，有利于增强我们的身心健康。它具有清热解毒、消炎的功效和作用，能很好地增强我们的身心健康。金银花的目的是清热解毒。
枸杞子和蒲公英一起泡水喝的作用
皮肤保养
蒲公英和枸杞富含蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素，能增强皮肤抵抗力，美白肌肤，可用于美容。
帮助解毒
蒲公英叶富含维生素C和铁，枸杞富含胶原蛋白。因此，饮用水中的蒲公英、枸杞，可以促进体内有毒有害物质的排出，帮助排毒。
预防贫血
蒲公英和枸杞含有铁等矿物质，通过浸泡在水中可以帮助补充体内的铁，而枸杞含有丰富的蛋白质，可以促进血红蛋白的合成，因此食用可以预防缺铁性贫血。
预防感冒
枸杞富含蛋白质，能增强体液免疫。蒲公英对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而有助于预防和治疗流感和病毒性感冒。
枸杞茶的作用
经常喝枸杞茶有明显的好处，可以提高老年人和体弱患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延年益寿的功效。枸杞能显著降低血清胆固醇水平，减少和预防动脉粥样硬化，是冠心病患者的良好保健品。此外，枸杞作为滋补药物，对肾脏疾病和肝肾疾病有很好的疗效。经常饮用枸杞茶，可以明显提高人体血浆中的睾酮水平，达到补肾强身的作用，对性功能障碍有很好的疗效。
对于现代人来说，枸杞还具有抗疲劳、降血压的作用，最适合身体虚弱、抵抗力差的人群。比如经常用电脑的朋友，经常喝一些枸杞茶，有养肝护眼，提高免疫力的作用；如果熬夜后嘴很干，或者生气严重，也可以加1-2朵白菊花，泡在茶中；如果身体虚弱，可以将3克茶叶和12克枸杞放入杯中，用开水冲泡。
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