肠胀气有什么危害
导语:文章目录一、肠胀气有什么危害1. 肠胀气有什么危害呢2. 肠胀气是什么原因3. 肠胀气有什么症状二、肠胀气如何治疗三、肠胀气如何饮食肠胀气有什么危害1、肠胀气有什么危害呢1.1、让病情加重胃
文章目录一、肠胀气有什么危害1. 肠胀气有什么危害呢2. 肠胀气是什么原因3. 肠胀气有什么症状二、肠胀气如何治疗三、肠胀气如何饮食
肠胀气有什么危害
1、肠胀气有什么危害呢
1.1、让病情加重
胃胀气有很多原因,而通常是因为在胃肠道内的食物在细菌的作用下,从而在发酵后产生了气体,这些气体是有毒的,一旦没有及时治疗,那么被人体重新吸收,会使得患者病情更加严重。
1.2、使得水电解质失衡
当患者腹胀严重的时候,那么患者肠腔内有内容物,然后肠壁会有压迫,这样会严重影响内容物的吸收,还能够导致肠壁血浆进入肠腔,从而使得患者体内水电解质失衡。
3、适量的摄入高纤维食物
虽然高纤维食物有利于人体的健康,但是有些高纤维食物却可以产生很多的气体,如果想要在饮食中增加高纤维食物,一定要从少量开始,使得自己的肠胃逐渐的适应这种食物。
4、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,吃饭的时候不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
5、少吃乳制品
如果你有乳制品不耐症,那么吃了乳制品之后就比较容易产生胀气,所以对于那些患有乳糖不耐症的人来说一定要少吃乳制品。
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