鼻塞的原因 感冒鼻塞怎么办
饮食养生汇鼻子不通感冒了怎么办？通常有些朋友觉得感冒了，过段时间就好了，没什么大不了的。其实他们还是觉得不舒服。今天，边肖将教你一种快速治疗感冒和鼻塞症状的保健方法，轻松解决问题，疏通鼻塞，让你尽快康复，感觉更好。我们来看看。
为什么会感冒鼻塞
医生指出，所谓鼻塞，是因为鼻腔受到病毒感染而发炎，血管肿胀堵塞，呼吸困难。要想彻底擤鼻涕，解决鼻塞问题，医生认为最重要的关键是“扩张鼻孔”！而且方法很简单，只要十秒钟就可以做到！
解决感冒鼻塞四大对策方法
对策一:用拳头压腋窝10秒
腋下有自主神经压力感应机制。如果压迫这个机制，就会刺激对面的交感神经，进而使血管收缩，疏通因炎症、肿胀而堵塞的鼻腔。
假设左鼻孔堵塞，用左手按压右腋窝10秒，可以快速有效缓解鼻塞。
对策2:暖暖鼻子
莫里·郝明博士称之为“局部热疗”。用热毛巾捂住鼻子，或者放一碗热水吸入它的水蒸气。鼻水被热空气挤出后，可以清洗一次。
对策三:暂时性“缺氧”
当人体处于“缺氧”状态时，大脑会给出“扩张鼻孔”的指令，吸入空气体；接受指令后，鼻腔内肿胀的血管会变细，试图恢复原来的呼吸通道。具体步骤如下:
1.捏住鼻子，停止呼吸。
2.放开鼻子，深呼吸。注意呼气，呼出肺部所有空气体。
3.再捏住鼻子。保持呼吸停止，慢慢重复抬起脸看天花板再看视线下方家具的动作，受不了就停下来。
对策四:按摩穴位
用食指按摩位于鼻子两侧外侧凹陷处的“项英穴”，每次按压三秒钟，放松六秒钟。以这九秒为一组，反复按摩三次后，可以感觉鼻腔变得畅通。
流清鼻涕风寒还是风热感冒
清鼻涕是感冒。
如果鼻涕很清，像蛋清或者水，那就是怕冷，头疼或者身体疼，出汗少或者不出汗，大部分都是又冷又冷。治疗时常用于驱寒排汗，解表；
若鼻涕稠黄口干咽痛，多为风热感冒，常使用辛凉清热之药治疗。
风寒感冒为什么会流清鼻涕
当外界的风和寒侵袭人体时，导致毛孔闭合。毛孔一闭合，原本从毛孔里散发出来的水蒸气就无法正常散发，只能通过呼吸道排出，于是肺部就形成了痰，鼻腔就形成了鼻涕。
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