酸辣萝卜 感冒可以吃酸萝卜吗？感冒能吃酸辣萝卜吗？
养生悦己感冒是我们生活中的常见病！特别是感冒期间，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。很多人都很迷茫。感冒可以吃酸辣萝卜吗？关于，感冒可以吃酸萝卜吗？感冒了可以吃酸辣萝卜吗？5.com边肖来一一回答你的问题！
感冒可以吃酸萝卜吗
可以吃酸萝卜当开胃菜，但是不能吃太多。吃多了会刺激喉咙，难受。少量吃这种咸菜配粥，会有效减轻感冒症状。如果消耗不大，作用不大。建议尽量避免这种情况，不要太担心。腌制的萝卜对药效影响不大。
感冒能吃酸辣萝卜吗
轻微感冒可以吃酸辣萝卜，可以去除水分。如果感冒严重，最好不要吃，以免引起扁桃体发炎。多吃清淡的，少吃酸辣的。对于感冒引起的咽喉痛，要注意多喝水，避免饮食中辛辣食物的刺激。吃酸的没问题，但是不能吃辣的。可以尝试用金银花泡茶，一天三次，可以治疗感冒喉咙痛。
风寒感冒能吃萝卜吗
感冒感冒可以吃萝卜。根据中医理论，白萝卜味甘凉，入肺胃经。是很好的食疗产品，可以治疗或辅助治疗很多疾病，包括感冒。《本草纲目》称之为“蔬菜之最利”，尤其是其消食理气、止咳化痰的食疗功效，故有“饮白萝卜汁辅助治疗感冒”之说。而且萝卜营养丰富，富含碳水化合物和各种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍。它可以和红糖、鲜姜一起烧开水，还可以排汗治疗感冒，所以感冒时适当吃点萝卜对身体有好处。
感冒千万别碰五种食物
1.粗纤维食物:寒冷期间，人的胃动力较弱，在此期间尽量避免食用芹菜、韭菜、藜蒿等粗纤维食物，否则会增加胃肠负担。
2.甜食:无论是高糖水果还是甜点，你都应该在感冒期间禁食。甜食不仅会增加痰的粘度和数量，还会导致腹胀和抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
3、浓茶、浓咖啡:浓茶、浓咖啡会引起肠胃不适，有时可能会引起胃食管反流。
4.高盐食物:减少盐的摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。但是感冒的时候就忍不住吃盐了，因为出汗多的过程中，身体会损失一些钠离子，而烹饪中的盐就是钠离子的补充。感冒期间，每日食盐消耗量应控制在5克以内。
5、过于辛辣的食物:辣椒等刺激性食物会使脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引起恶心呕吐的风险。
感冒了该吃什么食物
1.淡汤淡粥:感冒时人的胃肠功能恶化，淡粥淡汤相对容易消化。同时热汤和粥可以起到发汗的作用，但发汗后要注意补水。
2.清蒸鸡和鱼:人体比较虚弱的时候，注意补充优质蛋白质。鸡肉和鱼含有多种必需氨基酸，其蛋白质易于消化吸收，可以增强身体对感冒病毒的抵抗力。
3.萝卜:萝卜中的萝卜可能对预防感冒，缓解感冒时痰多等症状有一定的作用。推荐做法:将萝卜切碎，榨汁，然后将生姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，搅拌均匀，然后倒入温开水中制成饮料。
4.蜂蜜:含有多种生物活性物质，能刺激人体免疫功能。每天早晚两次服用，可以增强人体免疫力，抵御病毒攻击。
5.洋葱和大蒜:洋葱闻起来有辛辣味，能御寒御寒，有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠和消化腺的分泌，刺激食欲，促进消化。大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣椒素，对致病菌和寄生虫有很好的抑制作用。
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