石门穴 石门穴位位置图
大家来养生石门穴位位置图
石门穴位于下腹，前方中线上，脐下2寸。
石门穴名词解释
石门点，以此命名。出自针灸经典A和b .属于仁脉。三交招募穴位。穴位是指任何脉搏的气血里的水在这里又收缩了。
别名:李记、陆晶、丹田、命门、端田。
1.《石门穴》:“石”，肾主水。“门”也是出入的门户。穴名是指任脉气血中的水在此处又收缩了。此穴的物质是来自关元穴的水湿云气，再散热，到达此穴后收缩成天空下部的水湿云气。只有一小部分水吸热后沿任脉上升。此穴似水湿任脉屏障，故名“石门穴”。
2.“有利于机会”:“有利于”就是方便。“机”，指的是古代螺栓的发射机构，是世界上最有技巧的东西。利机之名，是指从这一点遗传而来的阴、软、水、湿之气，具有利、润全身关节的作用。
3.“精华露”:“精华”，水合之气。“露”，明显的意思。揭示名称的本质是指穴位有明显的水湿气沿任一脉上升。
4.“丹田”:这是道家术语，道家把肚脐以下的区域称为丹田。
5.《生命之门》:“生命”就是生命。“门”也是出入的门户。命门穴之名，意为此穴上升之气可以维持人命。
6.“端场”:“端”，端也。“田”，也。段天名的意思是任脉的滞、重、湿之气在此上升到底，有清气才能上升。
7.“三交招术”:此穴实质为积水湿气，性温，不同膀胱气血寒湿，不要上三交所在的天界层次，故为三交招术。
石门穴的功效和作用
1.缓解和治疗排尿困难、腹泻、小腹绞痛、气血淋、产后恶露不绝等。
2.功效:健脾补肾，清热降焦。
石门穴配伍效应
1.石门穴配归来穴:主治疝气、月经不调；
2、石门穴配商丘穴:主治少腹痛，引阴；
3、石门点与气海点:⑩下元亏损，崩中漏；
4.石门穴配阴陵泉穴、关元穴、阴角穴:治肢体浮肿、小便不利；
5、石门穴配合肾俞穴、三阴交穴:治疗遗尿症；
6、石门穴配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴:治疗腹胀、腹泻、脐痛；
7、石门穴配大墩穴、龟来穴:治疝气；
8.石门穴配合三阴交穴、代脉穴:治疗崩漏白带。
石门穴的治疗及注意事项
1.:冷的话先拉肚子再补或补灸，热的话用水针或拉肚子针出来。
2.:刺石门点0.5-1寸；
3、艾灸:艾灸石门穴3-7强；或者用艾条在石门点艾灸10-20分钟。
4.:女性被禁止针灸，她们是最好的违法者。孕妇慎用。
石门穴按摩技术
可以用无名指按揉穴位9分钟，感觉中度酸痛。或者，搓完手后，用右手中间三指按摩50-60次。能补肾固精，改善胃肠功能。
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