鸡腰子的做法 鸡腰子的功效与作用
养生桃桃导语：性平、味甘功效有滋阴壮阳的作用忌讳的人不适合胆固醇高的人适合一般人群，特别适合调养、素食者和需要补铁的人群现在很多人已经不喜欢吃肉了，对内脏感兴趣，鸡的肾是鸡的器官，属于鸡内脏的一种。鸡肾对人体有很好的滋补作用，尤其对男性来说，可以壮阳补肾。很多人喜欢吃鸡肾，但是不知道怎么做好吃的鸡肾。我们来看看。鸡肾的功效和作用鸡肾平甘，具有滋
性平、味甘
功效有滋阴壮阳的作用
忌讳的人不适合胆固醇高的人
适合一般人群，特别适合调养、素食者和需要补铁的人群
现在很多人已经不喜欢吃肉了，对内脏感兴趣，鸡的肾是鸡的器官，属于鸡内脏的一种。鸡肾对人体有很好的滋补作用，尤其对男性来说，可以壮阳补肾。很多人喜欢吃鸡肾，但是不知道怎么做好吃的鸡肾。我们来看看。
鸡肾的功效和作用
鸡肾平甘，具有滋阴壮阳的作用，主要用于治疗头晕、咽干、耳鸣、耳聋、盗汗等疾病。
完整的鸡肾实践集
1、枸杞鸡肾双麦粥
材料:
大米、鸡肾、荞麦、燕麦片、枸杞适量，盐少许
练习:
大米洗净，浸泡半小时，鸡肾洗净切片，枸杞洗净；
将荞麦、燕麦片、大米放入锅中，熬成粥；
加入鸡肾，继续煮10分钟左右；
出锅前加盐。
2、洋葱鸡腰
材料:
鸡肾300克、洋葱1、胡椒2、白芷、八角、料酒、食用油、酱油和淀粉
练习:
鸡肾洗净，切块，用料酒腌制10分钟左右；
锅内烧开水，加入白芷、八角，将腌制好的鸡肾放入热烫；
取出烤鸡肾备用；
油锅加热后，将鸡肾炒熟，放入洋葱和胡椒，翻炒，加入少许酱油，勾出稀酱。
3、蘑菇和鸡肾
材料:
有4个鸡肾，5个蘑菇，鸡汤，盐，胡椒和少量米酒
练习:
鸡肾洗净切片，香菇浸泡，十字准线刀切；
将鸡汤倒入锅中，加入盐、胡椒、米酒和蘑菇，炖10分钟左右；
加入切好的鸡肾，继续煮5分钟。撒上切碎的葱。
有鸡肾的人应该避免
一般人都能吃。
1.生病后，托儿所、素食者、需要补铁的人最适合；对冠心病、动脉硬化、脑血管硬化、习惯性流产、口腔炎症、泌尿系统炎症、眼病等疾病有很好的疗效。
2.尿频患者少吃。
鸡肾胆固醇高吗
鸡肾含有高胆固醇，高胆固醇会诱发心脑血管疾病，所以吃多了会导致体内胆固醇过多，不仅对我们的身体不好，还会增加心脏病和脑血栓的发病率。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
上一篇：马蹄果 荸荠的功效与作用下一篇：珍珠鸡 珍珠鸡的营养价值
文章评论