花胶煲汤 花胶炖汤吃有哪些好处?花胶怎么炖汤吃?
六壹养生花胶又称鱼胶，是一种营养丰富的滋补食品，具有极好的滋补身体、养血养颜的作用。吃花胶的方法有很多种。但是大家普遍的做法是用花胶炖汤，既能充分发挥花胶的营养成分，又能搭配很多其他的滋补成分。那么吃花胶炖菜有什么好处呢？Sandingtv.com，三大医疗保健网络，会马上来回答你的问题。
流胶汤有什么好处？
1.阴美
胶原蛋白富含蛋白质、维生素A、维生素E、钙、锌、磷、硒等多种矿物质。胶原蛋白可以促进皮肤弹性，减少皱纹，防止皮肤松弛，而维生素E具有抗氧化作用，可以减少皮肤色素沉着。经常食用可以使皮肤细腻、有光泽、有弹性。
2.延缓衰老
花胶富含胶原蛋白、维生素、矿物质和氨基酸，能调节内分泌，加速卵巢细胞快速再生，恢复人体功能，缓解疲劳，改善睡眠。花胶汤有抗衰老、抗衰老的作用，经常食用可以延缓衰老。
3.增强免疫力
口香糖富含蛋白质、维生素A、维生素E、维生素D、甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，能补充人体必需的多种营养物质，促进新陈代谢，增强免疫力。经常喝口香糖汤可以提高身体的抗病能力，尤其是对于营养不良、体质虚弱的人。
4.补肾益精
口香糖营养丰富，有很好的滋补作用。可用于肾虚、遗精、腰膝酸软、身体虚弱等症状。口香糖富含蛋白质、维生素和微量元素。经常喝胶汤，可以补肾益精，强身健体。
花胶炖菜怎么吃？
1.华娇西洋参汤
配料:口香糖100克，瘦肉300克，西洋参10克，姜片，盐适量。
做法:将泡好的口香糖切成块备用，西洋参切片，瘦肉切成块，将口香糖、西洋参、瘦肉、生姜一起放入炖锅，锅里的水开了就把炖锅放进去，煨3个小时，然后调味再吃。
功效:健脾养血，补肾填精，滋补养颜。
2.华娇猪骨汤
材料:口香糖100克，螺蛳边80克，猪骨400克，蘑菇5个，桂圆肉适量，生姜2片。
做法:将猪骨、蜗牛放入沸水中煮3分钟，取出备用。将浸泡过的花胶切成块备用，将蘑菇浸泡在清水中1小时。把所有的材料放在平底锅里。锅里的水煮沸后，放入炖锅中煨3小时。食用前调味。
功效:滋补肝肾，适用于腰膝酸软、四肢冰冷、消瘦浮肿的人群。这汤滋补不油腻，适合各种体质。
通过以上文章对花胶好处的详细介绍，可以知道花胶营养价值丰富，富含蛋白质、胶体、维生素、微量元素等营养成分，具有极高的食用价值和保健作用。对于一些体质较弱的中老年人和爱美的女性朋友来说，是一种极好的滋补保健品。
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