粥 红薯玉米面粥
一健养生导语：我不知道你对红薯玉米粥了解多少。不懂的朋友可以看看我准备的东西。希望你喜欢。红薯玉米面粥红薯玉米粥是什么做法？大部分人应该都能做到。红薯和玉米有通便、美容、抗癌的功效。红薯玉米粥是
我不知道你对红薯玉米粥了解多少。不懂的朋友可以看看我准备的东西。希望你喜欢。
红薯玉米面粥
红薯玉米粥是什么做法？大部分人应该都能做到。红薯和玉米有通便、美容、抗癌的功效。红薯玉米粥是一种大众化的饮食，味道鲜美，成本低廉。红薯玉米粥通常是中国营养早餐不可或缺的。让我们学习红薯玉米粥的做法。
在一个特别美好的早晨，我为心爱的人做了一份早餐。没有咖啡、煎蛋或面包。就是简单的一碗红薯玉米粥。虽然不算有钱，但是很贴心。喝的人很舒服，做的人很用心。今天，发生了一件很开心的事。鱼和鱼得到有关方面的允许后，明天会告诉大家，平时需要低温煮粥，但是这种粥可以在很短的时间内煮好，味道也不错，适合早上吃。另外，多吃红薯和玉米对身体有好处。
红薯玉米面粥的材料
红薯、玉米粉、绿豆面
红薯玉米面粥的做法
1.将红薯去皮切丁，放入锅中，用大火煮10分钟
2.玉米粉和绿豆面放入碗中，用冷水打开备用
3.红薯煮软后，将稀释的玉米粉混合物倒入锅中，用勺子搅拌。在锅里煮5分钟左右后，关火吃
小把戏
这种粥大约需要20分钟。红薯放入锅中，可以勾兑玉米粉，然后刷牙洗脸就可以煮粥了。更适合上班族合理安排每一步的时间。
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