大人久咳不愈且有痰 小儿咳嗽食疗

1、儿童咳嗽饮食

1.鲜白萝卜洗250克，猪肺洗一个，炖汤喝，补肺降逆，平喘。适用于实性胸闷、哮喘患者。

2.甜杏仁30-40克，麻黄9-10克。将杏仁和麻黄放入牛肚中，加入1公斤醋，用小火炖至醋尽，取出，在瓷砖上烘烤并磨成粉末，每次3克，每天两次，虚寒哮喘可随意吃牛肚。

3.磨3-5片白浆，1个鸡蛋，在鸡蛋头上打一个小孔，加入银杏，用纸封住孔，炖熟的食物，每天1-2个鸡蛋可以止咳平喘。

4.萝卜250克，花椒30克。萝卜洗净，用花椒熬制。萝卜煮熟后，去掉花椒。加入20-30克蜂蜜。每天喝一次汤，吃一次萝卜，有益肺，减少副作用，补肺平喘。

5.麻黄4-6克，川贝10-15克煎煮，取汁，加入山药粥中，加入蜂蜜10-20克，适量，每日一次，健脾补肺，止咳平喘。

6.萝卜1个，葱花6个，生姜15克。将萝卜放入三碗水中煮沸，然后加入葱和姜，留下一碗汤。拿渣一次。宣肺解表，化痰止咳。治疗感冒咳嗽、痰多、畏寒、疲倦和酸痛。

7.红糖30g，鲜姜15g，红枣30g。用三碗水煎至半熟。马上服用，微微出汗就好了。驱风驱寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后寒泻、恶阴等。

8.鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。将梨去皮，切开，去核，加入贝母粉和白糖，合上，放入碗中蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。可用于治疗咳嗽或肺痈，症状为胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄、脓、血、痰。

2.中医如何治疗小儿咳嗽咳痰

咳嗽特点:咳嗽痰多、痰稀、早晚咳嗽重，常伴有食欲不振、唾液过多。治湿化痰。

橘皮粥:鲜橘皮30g，洗净，切丝，大米100g，水煮。

薏米粥:薏米50克，粳米100-200克，煮成粥，常饮。

陈二二人粥:陈皮9克、半夏6克、茯苓12克、薏米15克、冬瓜籽15克、粳米100克。前五味加水煎煮，煮沸10分钟左右，去渣取汁。加入粳米和适量水，煮成粥。

薏仁杏仁粥:薏仁50克，杏仁10克。薏米洗净，加水煮至半熟，加入杏仁、粥，加少许糖。

柚皮饮料:适量柚皮，水煎。

中成药:洪菊丸、洪菊痰咳液等。

3.孩子咳嗽了怎么办

咳痰主要与呼吸道感染、支气管炎、肺炎有关。建议用头孢克肟颗粒和小儿清肺化痰颗粒治疗。咳嗽的孩子要禁食，要凉而快，要胖而甜，要轻食，少用鸡蛋和鱼。

考虑支气管感染或肺炎。建议看医生听诊透视。必要时拍照确认诊断。轻度感染可以用消炎药治疗。咳嗽可用李贤珠口服液或小儿麻甘颗粒治疗。严重者建议静脉输液。还需要警惕支原体感染。如果出现支原体感染，建议使用静脉注射红霉素或口服阿奇霉素。

咳嗽是呼吸道疾病的主要症状，如干咳无痰或少痰，多见于急性咽炎、支气管炎的早期；急性突发性咳嗽多见于支气管异物；长期慢性咳嗽多见于慢性支气管炎和肺结核。建议你积极检查，确认病因正在治疗中，注意饮食清淡，不要吃刺激性食物。

这种情况下咳嗽和咳痰是不一样的，可以适当加入一些扑尔敏、氨溴索、克必清。另外，让孩子多喝水。如果孩子免疫力差，可以适当服用口服核酪口服液，增强免疫力。

中医认为属于肺胃热，多见于挑食、偏食、少喝水的儿童；建议去看中医，采取饮食调整和中医治疗相结合；饮食上以清淡易消化的食物为主，鼓励孩子多吃蔬菜水果，饮食多样化，多吃白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼、甲鱼等营养丰富的水果和食物，多喝水；可使用药物如牛黄保龙丸、小儿至宝丸、小儿导赤丸和薛鑫颗粒

所以只能在医生的指导下给宝宝开一些药。尽量用中医的方法调理宝宝的身体。比如从内到外，可以适当增加一些西医辅助。只有中西医结合才能很好的治疗宝宝的咳嗽和痰，但是饮食不能懈怠。

4.儿童咳嗽的十种疗法

食谱1:蜂蜜

近年来，专家认为蜂蜜比药物更有效地治疗咳嗽。研究表明，蜂蜜在降低夜间咳嗽的严重程度和频率方面比氢溴酸右美沙芬组或未治疗组更有效。

而且蜂蜜可以让孩子睡得很香。然而，研究人员警告说，蜂蜜永远不应该给一岁以下的儿童，因为它可能导致肉毒中毒。

还提到成分表上有“蜂蜜”的那些药物，其实只含有人工蜂蜜添加剂。

几百年前，蜂蜜就被用来治疗上呼吸道感染的症状，如咳嗽。

此外，蜂蜜具有抗氧化和抗菌作用，能使喉咙感到舒适。他们说:“世界卫生组织已经将蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”

配方2:醋

将醋煮沸，让它冷却以备后用。一次一勺，慢慢咽下去，一天几次。醋味酸、甜、平，有祛瘀、解毒、消肿的作用。

用于治疗咽炎、咳嗽，取其消除咽喉瘙痒之效。孩子咳嗽是因为痒，特别是遇风。所谓“痒咳，不能已”。

这种方法有时会得到意想不到的效果。但不适用于脾虚湿盛、骨关节疼痛者。病一好，多吃会损害牙齿和胃。

食谱3:萝卜蜂蜜饮料

白萝卜5块，生姜3块，大枣3块，蜂蜜30克。萝卜、生姜、大枣加水煮沸30分钟左右，去渣，加入蜂蜜，再次煮沸。一天一两次。

萝卜味辛、甘、凉，具有清热生津、凉血止血、祛痰止咳的作用。其醇提取物对革兰氏阳性菌有很强的抗菌活性。

生姜是一种常用的祛风散寒、止咳降气的药物。红枣常被用作和胃养血的药物。蜂蜜润燥止咳。这种饮料可以御寒、宣肺、祛风、止咳。

感冒咳嗽是治疗感冒咳嗽的最好方法。

体弱者易感冒咳嗽，长期未治愈或反复延迟咳嗽的儿童可尝试。但风热咳嗽、痰黄不可取。

食谱4:百合蜂蜜

白色60g，蜂蜜30g。百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入锅中加水蒸熟。这种蜂蜜白蜂蜜可以作为零食给宝宝吃。

白的是甜的，微苦，微寒的性质。具有润肺止咳、清心安神的功效。

它含有淀粉、蛋白质、脂肪、各种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验表明，其汤剂能减轻氨水引起的小儿咳嗽，抗组胺引起的蟾蜍蜘蛛哮喘。

可与蜂蜜一起使用，以增强其润肺止咳的功效。更适合治疗婴幼儿慢性支气管炎和咽干咳嗽，尤其是秋季后干咳，伴有便秘。

脾虚便溏的儿童不宜选用。这种方法服用方便，适用于秋冬季节。

食谱5:菱角百合汤

菱角30g，百合1g，l雪梨，冰糖适量。

荸荠洗净去皮捣碎，雪梨洗净切碎去核，百合洗净混匀加水煎煮，再加些冰糖煮至汤稠。趁热吃。

菱角性甘微寒。能清热生津，凉血解毒，化痰消积。含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、荸荠等。荸荠对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用；梨清热生津，润燥化痰。

百合润肺止咳。三者结合可滋阴润燥、化痰止咳。治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。

用于小儿慢性气管炎、痰热者。脾虚便溏，痰清者不宜选用。血虚体弱的儿童不宜使用。

食谱6:百合法拉饮料

百合30-60克，款冬花10-15克，冰糖适量。将配料放入砂锅中，煮至糖水。喝百合应该在晚饭后睡觉前吃。

百合润肺止咳。款冬花性温，具有润肺降气、止咳化痰的作用。本品提取物可轻微扩张支气管，缓解组胺引起的痉挛。

因此具有镇咳、祛痰、平喘作用。两药合用具有润肺止咳、降气化痰的功效。

治疗婴幼儿慢性支气管炎、支气管哮喘、秋冬咳嗽、咽干痛、慢性咳嗽。

这种饮料适用于秋冬咳嗽，痰少。对于支气管哮喘或痉挛性支气管炎，虽不如药物有效，但可作为辅助治疗。

食谱7:川贝蒸梨

雪梨或鸭梨，川贝6克，冰糖20克。将梨在茎处切开，挖空去核，将川贝母磨成粉末。放在雪梨，用牙签还原固定手柄。

将冰糖放入加大的碗中，加入少许水，蒸半小时。吃川贝蒸梨。

贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖配伍，具有化痰止咳、润肺养阴的功效。治疗慢性咳嗽、痰多、咽干、气短、乏力。常见的民间药方。

婴幼儿咳嗽时间长，多为慢性支气管炎。此方性味温和，适合体弱久咳的儿童。不适合有外感症状的人。本方选用地道药材川贝，效果良好。

食谱8:梨+胡椒+冰糖

将一个梨洗净，横向切去中间核，加入20颗花椒和2颗冰糖，然后将梨放入碗中，在锅中蒸半小时左右，一个梨可以分两次食用。

蒸辣椒、冰糖、梨对治疗感冒咳嗽有明显效果，但有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自行选择。

食谱9:烤橙子

拿一个橘子，直接用小火烤到橘子皮变黑，热气从橘子皮的缝隙里出来。让它干一会儿，剥下橘子皮，吃里面温热的橘子瓣。

如果是大橘子，吃2、3瓣；如果是小贡桔，你可以吃一个。买了西溪糖橙，吃了一大半。

这是最好的服务与大蒜水一天2或3次。橙子性温，有祛痰止咳作用。吃了烤橙子后，痰明显减少，镇咳效果很好。

食谱10:大蒜水

取2-3瓣大蒜，放入碗中，加入1冰糖和半小碗水，盖上盖子，放入锅中煮沸，小火蒸15分钟，趁热晾着喝，一天2-3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。

成年人也可以用这种方法，但大蒜需要7、8瓣，冰糖需要2粒。

5、儿童咳嗽和咳痰时，不要随便服用咳嗽药

孩子咳嗽带痰，家长首先要明确咳嗽是人体自我保护的体现，呼吸道异物包括痰会对气管造成刺激进而使人咳嗽，所以咳嗽是人体排除异物的自我保护方式。儿童咳嗽的原因比较复杂，一咳嗽就吃药很可能会因为用药不当而造成更严重的问题。孩子咳嗽有痰怎么办？

首先，父母不应该给孩子开咳嗽药。无论用什么药，尤其是孩子生病的时候，家长都要及时带孩子就医。除了医生开的医疗处方，家长还可以翻身或轻拍孩子的背部，促进肺部血液循环，疏松气管内的痰液，帮助孩子尽快咳痰。

其次要注意室内空空气流通，避免烟尘刺激儿童呼吸器官。如果孩子生病了，最好不要洗澡。因为洗澡会加速人体血液循环，从而增加喉咙分泌物的产生，更容易引起咳嗽。平时注意保暖，尽量不要给孩子吃酸、辣、凉等刺激性食物。咳嗽时产生的快速气流会带走呼吸道粘膜上的水分，导致缺水。因此，儿童在秋冬季节要注意多喝水，多吃水果。