头晕吃什么好 眩晕吃什么水果好
乔瑶瑶头晕是头晕和头晕的总称。头晕是指患者自觉头晕，眼睛发黑，视力模糊；头晕是指感觉自己或异物旋转、摇晃、站立不稳；可以同时看到，所以叫眩晕。轻的只能闭眼，重的因为不能在船上旋转而受不了，严重的倒挂，房子倒挂。常伴有恶心、呕吐、出汗等症状。多见于体质虚弱、贫血、高血压、神经衰弱、内耳眩晕症等。
1.2个苹果，去皮去籽，捣碎取汁，一天3次，一次。
用于高血压性眩晕
2.鲜桃2000克，白糖500克。桃子洗净，去皮去核，切块，加白糖，拌匀，晾干去水分后食用。每次30克，每天2~3次。用于老年人身体虚弱引起的头晕。
3.西红柿100克，天麻10克。将两种果汁混合均匀，每次30毫升，每天服用两次。用于高血压和头晕。
4.适量的新鲜葡萄或葡萄干。洗净后榨汁，用文火熬成糊状，加入等量蜂蜜，搅拌均匀，冷却后装瓶备用。每次1茶匙，用开水冲服，一日两次，气血不足头晕者用。
5.蜜瓜捣碎时每次取1个小茶杯。每天服用两次，早晚服用。
6.红枣10个，小麦30克，猪脑1对。将红枣浸泡在温水中，去除猪脑的血筋，洗净小麦，加水煮半小时，然后加入红枣和猪脑煮沸，加入2勺白糖和1勺黄酒，继续文火煮至猪脑熟。用于梅尼埃病。
7.红枣100克，芹菜40克，精盐3克。红枣加适量水
用大火煮，用文火煮1小时，加入切碎的芹菜，煮开。吃三次。
8.红枣适量，银杏若干，炒黄粉。红枣汤配银杏粉6克，一天两次
9.红枣20颗，党参15克。洗净，用冷水浸泡，然后用小火煎熬。取煎液半小时，煎煮两次，合并煎液。每天吃两次，吃枣，喝汤。用于贫血、体虚引起的头晕。
10.红枣30克，牛肝250克。牛肝洗净切片，用红枣煮熟。用于血虚眩晕
11.红枣10个，银耳10克，瘦肉150克。银耳温水泡，瘦肉洗净切片，三味煮。用于气血不足。
12.核桃仁、制首乌各15克，天麻6克，红枣5克
煮鱼头或者猪脑。
13.核桃仁3颗，鲜荷叶梗1根，捣碎煮开，一天一次。
坚持规律服用。
14.核桃仁50克，枸杞15克，粳米100克煮成粥。
加入白糖，略煮。一天吃两次，每次1小碗。
15.松子、枸杞、黑芝麻、菊花各9g。水煎服。每天服一剂。用于身体虚弱引起的头晕。
16.西瓜籽30克，冰糖和猪油适量，一起蒸，一天一次，经常吃。
17.桑椹15g，黑豆12g。将黑豆煮1小时，然后加入桑椹，每天煮一次作为熟食。
18.桑椹50克，枸杞18克，大米100克。一起煮粥。每
肝肾阴虚型眩晕，每日1次。
19.桑椹，核桃仁，各50克，鸡蛋3个。先将桑葚洗净，核桃仁捣碎，放入瓷碗中，打鸡蛋，加入盐、香油和料酒，搅拌均匀，放入锅中蒸30分钟。随餐食用，每日一剂。用于肝肾不足引起的头晕。
20.鲜桂圆500克，去皮去核，放入瓷碗中，加入白糖50克
蒸几次晾几次使颜色变黑，然后拌一点白糖。一天吃两次，每次1勺。用于年老体弱、生病、产后、贫血、神经衰弱等引起的头晕。
21.桂圆肉7个，银杏坚果3个，一起炖，每天早上吃空
吃7~10天。
22.桂圆肉15g，红枣50g，黑豆50g。黑豆洗净煮1小时，然后加入桂圆、红枣煮至烂。每天一剂，早晚各2次，共10天。
23.桂圆肉，炒枣仁，各10g，芡实，12g。水煎，喝汤，吃桂圆。每天一次，3~5天。
24.桂圆肉和枸杞6克，鸽子蛋3个，冰糖5克
将圆饼、枸杞、冰糖放入碗中，加入开水蒸15分钟，然后加入鸽蛋蒸熟。每项服一剂，5~7天。用于气血不足引起的头晕。
25.陈皮和贻贝等份。一起研磨木头，加入蜂蜜，制成药丸。每天一次，每次3g。用于梅尼埃病。
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