口气重吃什么药效果好 怎么闻到自己的口臭 口臭去除

一、口臭怎么回事

口臭是怎么产生的？

口腔就像一个微型工厂，里面生活着大约50万亿个细菌。他们呆在黑暗的角落里，日夜工作，啃着食物残渣，发出发酵和腐烂的难闻气味，这种气味是随着呼吸发出的。这也是清醒后口臭更重的原因。

口臭分为生理性和病理性。生理性口臭是指人们生活中的一种短暂现象，如饥饿、吃一些刺激性食物、吸烟、晚餐和睡眠之间的时间太短。病理性口臭主要包括以下原因:

口腔疾病。" 85%的口臭实际上来自口腔本身的问题。"叶伟说，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解产生硫化物，导致口臭。

消化性溃疡、慢性胃炎等胃肠疾病，支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等呼吸道疾病都可能伴有口臭。

青春期女性卵巢功能差，性激素水平低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌，导致口臭。

长期便秘的人会因为体内产生的有害物质不能及时排出而出现口臭、腹胀、食欲不振、易怒等症状。

服用一些减少唾液分泌的药物，如一些镇静剂、降压药、阿托品药、利尿剂、温补作用的中药等，很容易导致口臭。

节食减肥，或者月经期间内分泌失调，都会导致口臭。

过度的心理压力会影响神经系统的工作和流涎的习惯。人们通常每天分泌1.5升左右的唾液，但心理压力过大时，天然漱口水明显不足，口干就会变脏，很快就会产生异味。亚洲家庭协会执行委员会委员、香港政府聘请的情绪管理顾问凌康桐表示，经常生气的人容易口臭。

不同的口臭也可能预示着不同的疾病。澳大利亚牙科和口腔疾病专家杰弗里·斯派尔(Jeffrey Speyer)说，许多系统性疾病患者呼出的空气中有一些特殊的味道。比如糖尿病患者的气息有烂苹果味，肾衰竭患者的气息有腥味，肝硬化患者的口腔有硫磺味，心脏病容易导致轻度烂口臭。

二、口臭吃什么药效果最好

口臭的治疗方法有很多，一定要找到合适的。治口臭最好的药就是选对药，这样可以帮助我们摆脱尴尬。

口臭用什么药效果最好

1.黄连胶囊

取黄连2粒，除去囊衣，研成细粉，用清水调成糊状，分两部分，敷于双脚涌泉穴，每日1次，连用3-5天。它能清热解毒，适用于口臭和苦味。

2.秦煌片剂

黄芩三片研成细粉，用清水调成糊状，分两部分，敷于双脚涌泉穴，每日一次，3-5天。它能清热解毒，适用于口臭和苦味。

3.金匮肾气丸

取本品1粒，研成细粉，加水调成稀糊状，分两部分，涂于伤湿止痛膏上，涂于双脚涌泉穴，每日1次，连服3-5天。能温肾益气，适用于咸淡之口。

4.祛湿止痛膏

取适量吴茱萸研成细粉，与适量清水混合均匀，外敷于肚脐或双脚涌泉穴，用伤湿止痛膏固定，每日换药一次，连服5-7天。

三、口臭怎么根治

有什么好的方法可以有效去除口臭？

唾液是对付口臭的好方法

有趣的是，大多数口臭的人并没有注意到自己身上的异味。这是因为口腔后部的软腭与鼻腔相连，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。所以，你不用等别人来投诉你。最简单的判断方法就是往手心里呼吸或者闻到牙线残留的水垢。也可以用棉签、牙签或勺子刮舌苔或牙齿。那么，如何做好口腔保健，让口臭不再困扰你呢？

经常吃小米。健康的谷物小米可以减少口腔细菌的生长，更好的预防口臭。

喝柠檬水。多喝水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口中残留食物产生厌氧菌而引起的口臭。

喝了绿茶。有些人一有口臭就嚼口香糖，会增加硫化物含量。喝绿茶可以更好的对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚也可以中和口腔中的异味。嚼茶可能更好。茶渣

用开水煮沸后取出咀嚼1分钟，再吐出重复3次。

吃生的水果和蔬菜。唾液是对付口臭最好的方法。吃生的水果和蔬菜如苹果和胡萝卜有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上或塞在牙齿里的食物残渣。此外，它们可以减少消化系统中的毒素，帮助缓解口臭。

咀嚼欧芹。嘴里慢慢嚼芹菜最有助于消除嘴里的异味，尤其是烟味。如果手边找不到香菜，香菜和薄荷也可以去除口臭。

喝酸奶。每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，硫化氢是口臭的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶才有这种效果，含糖酸奶不行。

勤刷舌头。刷牙后，用牙刷柄刷一下舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷牙可以快速清除导致口腔、喉咙甚至胃部口臭的有毒酸性物质。

每天至少清洁口腔两次。不仅早晚，最好是午饭后“刷”一次牙；晚上刷牙后不再吃任何东西；刷牙时，将牙膏发泡，在口中停留一段时间，以达到更好的抗菌效果。

坚持半年洗一次牙。即使我们每天认真刷牙漱口，也不可避免的会有牙菌斑和牙结石出现，在一定程度上造成牙龈炎和牙周炎，这些都是口臭的重要原因。

四、口臭治疗偏方

1.喝柠檬汁。柠檬具有生津止渴、消暑的功效。可以在一杯开水中加入一些薄荷，再加入一些新鲜的柠檬汁喝，可以去除口臭。

2.山楂。山楂酸酸的，味道略甜，扁扁的。具有散瘀散结、清胃除酸、口臭的功效。

3.金橘。金桔对胸闷气滞型口臭有很好的治疗效果。新鲜金桔5~6片，取后洗净，咀嚼。还具有芳香开窍、行气健脾的功效。

4.亲爱的。蜂蜜具有润肠通便、消除腐败的功效，对便秘引起的口臭相当有效。

5.茶。用浓茶漱口或嚼茶叶可以消除口臭。尤其是绿茶，经常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。

6.甘草和香菜。取甘草30片，苹果两碗半，煎成碗左右。从残渣中取出果汁，稍微冷却，加入一些蜂蜜饮用。每天一次，连续5天。11.取藿香15克，苍术10克，加水煎煮取药液500毫升，然后加入冰片1克溶解。然后每天漱口3-4次，直到痊愈。

7.经常喝新鲜的菜叶汁。新鲜绿叶用水冲洗，用冷开水冲洗，晾干，用刀切碎，用榨汁机榨出汁液。也可以在容器中捣碎，挤成汁，用干净的纱布过滤。服用的时候可以加一点冷开水，两个星期每天早晚各喝一杯。可以得到结果。

8、经常生吃生菜或树叶。将莴苣切成薄片，与椭圆盐混合，过一会儿倒出盐汁，加入一些优质酱油和味精，然后倒入几滴香油。作为一道凉菜，味道相当不错。将莴苣叶切碎，用盐浸泡一段时间，倒入芝麻油，可以作为一道菜，治疗口臭。

9.鲜藕。莲藕富含碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，具有清热养血、除烦的作用。食用时，新鲜莲藕可用小火慢炖，切片后加入适量蜂蜜，可祛除口臭，解烦恼。

10.糖水。如果经常上火生气，可以睡前喝1杯糖水。因为喝糖水后，身体会产生大量的血清素，血清素进入大脑，可以抑制大脑皮层的兴奋，使人容易入睡。当然，糖尿病患者不应该使用这种方法，以免引起血糖波动过大。

11.生活中可以用甜雨漱口水。每天早晚刷牙后，倒20毫升翔宇蜂胶漱口水，漱口20秒，非常方便。如有口腔溃疡，每次漱口30秒。

12.香薷。将大黄10g、香薷10g、广藿香10g、益智仁10g、砂仁10g、草果10g、高良姜10g、高良姜10g、山奈10g、半夏10g、香附10g、桂皮10g研成细粉，早晚各擦一次牙进行治疗。