睡觉打鼾怎么解决 睡觉打鼾怎么办
韩亚养生导语：很多患者都有这样的情况。当他们休息时，他们总是打鼾。他们不仅睡不好，还会影响其他人的正常休息。其实这是身体遭受的一种疾病。所以我们一起来看看。睡觉打呼噜怎么办？1、打鼾的一般治疗首先是减肥。肥胖患者上气道周围脂肪沉积，导致气管腔缩小，顺应性增加。吸入时容易被困住。同时伴有功能性残余气体和水分大量减少，可引起通气、血流比例失衡和低氧血症。减肥后，患者可以达到良好的效果，患者要长期坚持过去。2.病人的
很多患者都有这样的情况。当他们休息时，他们总是打鼾。他们不仅睡不好，还会影响其他人的正常休息。其实这是身体遭受的一种疾病。所以我们一起来看看。睡觉打呼噜怎么办？
1、打鼾的一般治疗
首先是减肥。肥胖患者上气道周围脂肪沉积，导致气管腔缩小，顺应性增加。吸入时容易被困住。同时伴有功能性残余气体和水分大量减少，可引起通气、血流比例失衡和低氧血症。减肥后，患者可以达到良好的效果，患者要长期坚持过去。
2.病人的氧气疗法
部分低氧血症患者也可考虑氧疗，使pa02保持在8 ~ 10 kPa之间，既能改善呼吸暂停和氧饱和度，又能预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓和肺心病。
3.合理正常的生活习惯也可以改善打鼾症状
即患者应停止饮酒，避免长期使用镇静剂和酒精。使用镇静剂时，可使上呼吸道肌肉和颏舌肌的活动减少，进而诱发睡眠呼吸暂停。所以睡前要避免饮酒和服用镇静剂，有利于治疗打鼾。
4.也可以使用外科治疗
可以根据不同的打鼾阻塞平面选择不同的手术方法。比如鼻塞患者可以做鼻手术，使鼻腔通畅。咽喉狭窄患者可以进行腭咽手术，通过切除部分悬雍垂和扁桃体来治疗打鼾，从而增加咽喉空间，效果显著。
说到打鼾治疗，涉及到很多治疗方法。手术、氧疗、改善生活习惯都是好方法，可以缓解患者的打鼾症状，进而使患者更加健康。也是必要的医疗手段，可以试试。
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