柿子不能和什么食物一起吃 柿子不能和什么一起吃

很多人喜欢吃柿子。软糯甜的柿子真的很受很多人的喜爱，尤其是老人。因为他们牙齿不好，所以特别喜欢吃不嚼的食物。此外，柿子的味道和丰富的维生素C含量使其成为满足人们食欲的水果之一。多吃柿子固然好，但真的人人都适合吃柿子吗？柿子不能和什么一起吃？

柿子+螃蟹：同时食用会产生抑制消化液分泌的物质;并且由于都是凉性食物，会对肠胃造成很大的损伤。柿子+螃蟹:同时吃会产生抑制消化液分泌的物质；而且因为都是凉的食物，会对肠胃造成很大的伤害。

柿子+红薯：易导致胃肠道的紊乱，影响肠胃的正常运作，甚至造成肠梗阻等急症。柿子+红薯:容易引起胃肠道紊乱，影响胃肠道正常运转，甚至引起肠梗阻等急症。

柿子+海鲜：两者一起食用，会导致鞣酸和蛋白质与钙盐中和之后产生的沉淀物，从而影响我们的肠胃，刺激肠胃。就会出现便秘和胃部不适的症状。柿子+海鲜:一起吃，鞣酸和蛋白质被钙盐中和，产生沉淀物，会影响我们的胃，刺激胃。会有便秘和胃部不适的症状。

柿子+土豆：容易产生大量盐酸，导致排便不畅，从而形成习惯性便秘。柿子+土豆:容易产生大量的盐酸，导致排便不畅，从而形成习惯性便秘。

柿子+紫菜:紫菜也是海水中的食物，不能像海鲜一样和柿子一起吃，容易打动钙吸收。对胃有刺激性。

柿子+梨:对胃有损害，容易导致敏感者胃部腹泻。

柿子+酒精:喝完酒不能吃柿子。否则柿子中的鞣酸会产生结石，不能排除在身体之外，影响健康。

柿子+酸菜:就像喝了不能吃柿子一样，吃有柿子的酸菜会导致石头在体内堆积，影响身体健康。

柿子应该和什么一起吃

柿子很容易和猪肉、黑豆、蜂蜜一起吃。

柿子+黑豆:黑豆含有不饱和脂肪酸，蛋白质含量高。柿子和黑豆还能起到清热解毒、辅助治疗血尿的作用。

柿子+猪肉:猪肉是我们日常餐桌上的主要肉类来源。柿子和猪肉一起吃可以滋养身体。

柿子+蜂蜜:碘是柿子中含油量最丰富的微量元素之一。对于甲状腺肿患者，尤其是缺碘的患者，柿子和蜂蜜一起吃太好了，因为它营养更丰富，对甲状腺肿有很好的治疗效果。

谁不适合吃柿子

1.脾胃功能差的不适合吃柿子

众所周知，柿子属于冷食。因此，对于肠胃不适者或慢性胃病、胃炎患者不宜食用柿子。长期肠胃消化不良也不适合吃柿子。否则，吃太多的冷柿子会增加你的脾胃负担，对胃肠功能的影响更严重。

2.糖尿病人不适合吃柿子

大多数人喜欢吃柿子，因为柿子的味道很甜，真的很好吃。这往往是糖尿病人不能吃柿子的原因。柿子含有大量的糖分，主要是果糖和蔗糖，容易导致血糖升高。所以为了避免危险，糖尿病患者不适合吃柿子。

3.贫血患者不适合吃柿子

为什么贫血患者不适合吃柿子？那是因为柿子含有大量的鞣酸，而鞣酸很容易与其他食物中的铁结合，影响我们对铁微量元素的正常吸收。这是一个；其次，单宁酸和铁剂的结合极易沉淀，会对胃造成各种不适，如胃绞痛、便秘甚至呕吐。所以贫血患者不适合吃柿子。

4.胆结石患者不适合吃柿子

我们都知道一个常识，就是吃太多柿子容易得胆结石。是的，这句话说对了一半。即如果我们空吃柿子；喝柿子吃柿子；还有吃柿子太多等等。，很容易导致胆结石。那么，天然胆结石患者就更不适合吃柿子了。

5.孕妇和体弱者不适合吃柿子

柿子冷，吃多了伤胃。孕妇和病人都是体质特殊的人，少吃些性冷淡的柿子比较好。如果真的想吃，一定要注意量的控制，千万不能吃太多。不然胃受不了。

柿子的营养成分

柿子富含胡萝卜素和核黄素，维生素C的含量是普通水果的一至二倍。因此，柿子的营养价值不容低估。柿子还含有β胡萝卜素，尤其是柿子的抗氧化含量极高。此外，柿子富含钙、铁、碘、磷、锌。

柿子的功效

1.润肺化痰，金圣止渴

柿子通常在秋天出售。秋天容易感冒，引起咳嗽和喉咙不适。所以柿子有润肺化痰、生津止渴的功效。

2.降低血压，软化血管

柿子具有降血压、软化血管的功效。它可以增加冠状动脉的流向，从而减少冠心病的发生，改善心脑血管环境。

3、宿醉

柿子可以中和酒精中乙醇的氧化，帮助身体加速乙醇的排出，从而减少过量饮酒带来的危害。但是不能靠柿子解酒，喝久了吃柿子不好。

4.润肠通便

柿子含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助我们恢复胃动力，帮助消除体内的大便，清理体内的垃圾，通便，促进新的新陈代谢，停止被便秘困扰。

5.补充维生素c。

柿子中维生素C的含量是许多水果的两到三倍。因此，如果你想通过吃水果来补充维生素C，柿子是一个很好的选择。

柿子推荐食谱

1.柿饼

做法:柿子洗净去皮，放入容器中做泥；将面粉放入柿子泥中，搅拌均匀，直至揉成硬度适中的面团；面团静置15分钟左右取出，切成大小合适的小面；用手掌压平，放入适量的豆沙馅，口紧如馒头，压平；将煎锅放在火上，加入适量的油，用小火加热，加入柿饼，用小火煎至两面金黄。

功效:具有减肥、化痰润肺、止渴补血、利尿通便的功效。

2.柿子果酱

做法:将柠檬洗净，榨汁备用；柿子去皮切块备用。将切好的柿子果肉放入耐酸锅中，加入水和柠檬汁，中火煮沸，然后转入小火，加入麦芽糖继续蒸煮。做饭的时候一定要用木勺搅拌。麦芽糖完全溶解后，加入细糖继续搅拌煮至酱稠。

功效:能补充维生素C和铁、碘、锌、磷等多种微量元素。还能润肺止渴，清热解毒，治疗便秘。

3.肉桂柿子茶

做法:柿饼洗净切成小块，松子洗净备用。将肉桂和姜片放入56杯水中煮沸，加入红糖，继续煮3分钟。滤出汤汁，放入冰箱冷藏，食用时加入柿饼、松子。

功效:口感好，适合平时没时间吃水果的人补充维生素C，这款肉桂柿子茶不仅能帮助我们补充大量维生素C，还能起到润肺清热排毒的作用。

柿子味道鲜美，营养丰富。我们很多人喜欢吃柿子。但是，并不是所有人都适合吃柿子。所以，如果你适合吃柿子，你真的需要多了解这些养生常识。那么，关于柿子，你吃对了吗？