八个月的宝宝吃什么水果好 八个月的宝宝吃什么辅食

一八个月的宝宝吃什么水果好

1.阿普尔

苹果富含锌，锌是人体许多重要酶的成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是与记忆密切相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。经常吃苹果可以增强记忆力，有健脑益智的效果。

苹果富含矿物质和维生素，可以预防佝偻病。

苹果能促进消化系统健康，缓解腹泻。

2.悉尼

梨香甜可口，酥脆多汁，含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，其中维生素C是心血管疾病的守护神，是心脏病患者的保健元素。梨有清热解毒、帮助消化的作用，宝宝可以适当食用，但不要过量，以免腹泻等不适。

3.木瓜

木瓜富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶。木瓜有开胃助消化的作用，可以给宝宝适量。此外，木瓜含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和婴儿必需的氨基酸，能有效补充婴儿的营养，增强身体的抗病能力。

宝宝的辅食一般两到八个月吃多少

八个月大的婴儿每天应补充3次食物，每天哺乳2-3次。建议每日牛奶500 ml，麦片60 g，蔬菜40-50 g，水果20-30 g，豆腐30 g，鸡蛋30 g，鱼20-30 g，给8个月的宝宝添加辅食要注意辅食的多样化。婴儿的日常饮食应该包括四类，即鸡蛋、豆类和鱼类、谷物的根和茎、蔬菜和水果。每天喂四种食物，达到营养均衡的目的。尽量让宝宝从一日三餐的辅食中获得所需营养的2/3，剩下的1/3由牛奶补充。如果发现宝宝没有吃饱，可以用饼干、水果、奶制品等作为零食喂养。

1.补饲时间:可安排在上午10: 00、下午2: 00、下午6: 00。

2.辅食形式:现阶段添加给宝宝的辅食为软的半流质食物，如切菜、鸡蛋、粥、面、鱼、肉末等。给宝宝做的米粥要用米饭和6倍的水煮。有几个宝宝这个时候不爱吃粥，但是对大人吃的米饭比较感兴趣，可以试着吃一些。如果不出现消化不良等异常现象，以后还可以喂一些软烂的米饭。

3.动物蛋白补充:蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础。蛋白质含量高的食物有:鲜奶、畜肉、禽肉、鸡蛋、鱼、虾、蟹。

4.植物蛋白补充:大豆制品中植物蛋白含量较高。吃豆腐之前，别忘了在水里煮。其中，大豆营养价值最高，蛋白质含量高于核桃、杏仁、松子等干果。

5.蔬菜多样化:除了精细加工外，还要注意添加给宝宝的蔬菜品种，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。经常便秘的宝宝选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等纤维较多的食物。

6.水果消费必不可少:宝宝满8个月后，可以切片苹果、梨、桃等水果给宝宝吃。香蕉、葡萄和橘子可以被婴儿吃。

三、宝宝8个月辅食什么好

鱼泥粥

配料:鱼2汤匙米饭4汤匙鱼汤1/2杯方法:将鱼炖熟，去鱼刺，捣碎；鱼汤煮米饭和鱼；煮浓，加入牛奶，用文火继续煮。

瘦肉粥原料:瘦肉2汤匙排骨清汤1杯米饭4汤匙

方法:将肉酱、米饭、清汤放入锅中煮；煮沸并煨至粘稠。

蔬菜粥

材料:瘦肉泥1勺胡萝卜1/6油菜1/2肉汤1/2杯牛奶1/4杯米饭4勺

方法:胡萝卜、油菜切碎；将胡萝卜、瘦肉泥、肉汤和米饭放入锅中煮沸；煮沸后，改用文火继续煮，直至胡萝卜变软；边煮边倒入牛奶搅拌油菜。

鲑鱼油菜粥

配料:三文鱼肉2汤匙油菜籽叶3片水1杯米饭2汤匙生姜1片方法:锅内放水，倒入三文鱼肉，生姜煮熟；挑出鱼，捣碎，去除鱼刺；将米饭放入鱼汤中搅拌至粘稠；然后加入鱼泥，边煮边搅拌；最后，倒入油菜，煮沸，搅拌1分钟。注意:蔬菜可以是花椰菜、嫩豆、土豆、卷心菜、大白菜等。，而肉可以是牛、羊、鸡等。建议用砂锅小炎症煮，会有独特的味道。

四八个月宝宝厌食怎么处理

孩子厌食的种类很多，要么是孩子吃多了，要么是孩子生病了，要么是父母的喂养方式有问题。但是不管是什么样的问题，父母一定要知道，才能对症下药。我们来分析一下宝宝的厌食症及其治疗。

首先要确定是不是厌食症。很多家长认为孩子吃得少，但实际摄入的热量能充分满足生理需求，这不是厌食症。

真正的厌食是指食欲长期丧失或消失，摄入的热量低于自己的生理需求，出现体重减轻、体重偏低的现象。厌食症可以由多种因素引起。有些消化系统疾病会直接影响消化功能，引起厌食，如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。

其次，长期感染或克汀病等慢性病也会引起厌食症。在这两种情况下，应在治疗原发疾病的基础上调整消化功能。长期使用某些药物会对消化道造成一些副作用，引起厌食，因此有必要停止使用这些药物。微量元素缺乏，如缺锌，也会引起味蕾萎缩、代谢异常、厌食。

因此，锌制剂必须补充。但最常见的是习惯性或精神性厌食症。现在独生子女多了，两代人的12眼都在小心翼翼的照顾一个孩子，生怕孩子“吃”坏了。然后哄骗、强迫甚至强迫孩子吃饭，导致孩子的逆反心理。越逼着吃越不吃，导致厌食。对于这种厌食症，父母必须纠正强迫进食的习惯。

仔细看，但是让孩子觉得你不注意他吃多少。利用孩子越不给越想吃，别人越想吃的心理，来改变自己的饮食习惯。对于过早教的孩子来说，吃饭的时候，把一块食物放在孩子和家人面前，不管孩子吃不吃，吃完就拿走。这时候就激起了孩子的吃饭欲望。另外，可以适当应用一些可以改善肠道功能的中西药物，严格控制糖等零食的摄入，会逐渐形成良好的饮食习惯。