女人一天小便十几次怎么回事 一天小便几次正常
谢安妮养生保健一、女性突然尿频的原因是什么
尿量增加:尿量增加时，排尿次数也会相应增加。在多喝水、吃西瓜、喝啤酒等生理条件下，由于进水增加，通过肾脏的调节和过滤，尿量增加，排尿频率增加，导致尿频。在病理状态下，部分糖尿病、尿崩症患者多喝水、多排尿、多排尿次数。但没有排尿不适的感觉。
炎症刺激:膀胱有炎症时，神经感知阈值降低，尿中枢处于兴奋状态，出现尿频，尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的重要症状，尤其是急性膀胱炎和结核性膀胱炎。其他，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、儿童阴茎慢性皮炎、外阴炎等。，会出现尿频。在炎症的刺激下，尿频、尿急、尿痛常同时发生，称为尿路刺激综合征，俗称“三尿综合征”。
非炎性刺激:如泌尿系结石、异物等，通常以尿频为主要表现。
第二，人们一天小便几次
据专家分析，健康排尿的标准是每天8次，每次300 ml左右，总量不超过3000 ml。如果不是喝水超过8次引起的，就叫尿频。很多人觉得自己老想小便，肯定是肾虚。其实大部分尿频都和肾没关系。
排尿次数多，但尿量少，可能是膀胱尿道问题；不仅频率高，尿量也高，可能是内科代谢性疾病，如糖尿病或多尿。只有尿频，常规检查尿蛋白高，才有可能出现肾脏问题。
有些人小便次数多是因为总觉得想小便。这个时候可以查出来:尿液很急，可能是膀胱活动过度；尿淡不急，可能是感觉神经过敏或泌尿系统感染引起膀胱慢性炎症所致。
正常成年人白天排尿4 ~ 8次，晚上睡觉后排尿0 ~ 2次。婴儿昼夜排尿20 ~ 30次。如果排尿频率明显增加，超过上述范围，就是尿频。
3.哪些行为会导致女性尿频
1.习惯性抑尿:尿液是肾脏代谢的产物，含有人体代谢产生的尿酸、尿素等多种代谢废物和各种有毒物质。由于腹腔内器官结构复杂，女性泌尿系统容易受到病原菌的攻击。坐月子尿不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，出现尿频、血尿、尿烧、残尿感、小腹不适或疼痛等症状，还会导致长期不孕。
2.尿量增加:在生理条件下，如多喝水、吃水果、多喝水，尿量也会增加，排尿频率也会增加，导致尿频。病理状态下，如部分糖尿病、尿崩症患者多喝水、多排尿、多排尿次数，但排尿时无一感到不适。
3.炎症刺激:膀胱有炎症时，神经感知阈值降低，泌尿中枢经常兴奋，导致尿频，尿量减少。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。都会出现尿频并持续很长时间。在炎症的刺激下，尿频、尿急、尿痛往往同时发生，医学上称为尿路刺激综合征，俗称“三次排尿综合征”。
4.非炎性刺激:如泌尿系结石、异物、性刺激等。如果女性没有完全达到高潮，她们会在一天内频繁地去厕所。女性的盆腔在兴奋期会完全充血，达到高潮后15-30分钟就会消退。但如果男性过早结束，女性性欲得不到满足，盆腔充血需要4-6小时消退，有的甚至需要1天缓解尿频症状。
5.精神神经病性尿频:尿频仅见于白天或夜间入睡前，多见于精神紧张或癔症患者。需要去医院进一步详细检查，找出原因，进行针对性的有效治疗。有的人面临考试或者升职，明显会小便多，这是精神压力造成的。症状较长时，可根据尿频的原因选择不同的治疗方法。
6.膀胱容量减少:膀胱占位病变，孕期子宫压迫增加，结核性膀胱挛缩或较大膀胱结石等。，会导致女性尿频。
四、女性尿频的食疗方法
金英糯米粥
配料:糯米80g，金樱子适量。
调料:适量白糖。
做法:1。糯米洗净泡在头发里，放入锅中，加适量水煎煮，取浓汁备用。
2.将糯米放入锅中，加入一些水，用大火煮至米粒开花。
3.倒入金樱子的浓汁，转小火煮至粥稠。加入白糖即可食用。
药膳功效:金樱子属肾膀胱经，能减尿止泻，糯米健脾暖胃。对肾虚脾虚夜间尿频者有一定的治疗作用。
桂圆益智人糯米粥
配料:桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。
调料:白糖适量，姜丝。
做法:1。糯米洗净，清水浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。
2.将锅放在火上，加入糯米，加入一些水，煮到粥80%成熟。
3.加入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂，再加入白糖拌匀。
药膳功效:桂圆补脾止泻，益智人温肾减尿，糯米是温性很强的食物，所以这种粥适合身体虚弱，脾虚肾虚，夜间尿频的人喝。
海螵蛸鱿鱼汤
材料:鱿鱼100克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣10克，海螵蛸50克。
调料:盐、味精、葱花、生姜。
做法:1。鱿鱼浸泡，洗净切丝，海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。
2.将海螵蛸、海螵蛸、补骨脂、红枣加水煎煮取汁。
3.加入鱿鱼和红枣，将鱿鱼煮熟，加入盐、味精、葱花和生姜调味料。
药膳功效:鱿鱼、红枣养胃补虚，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸温肾止泻，鱿鱼、红枣合用可使尿频患者的肾脏正常运行，减少排尿次数。
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