女性安全期和危险期 三个步骤了解女性安全期和危险期
顺道老师养生课堂导语：了解女性安全期和危险期的三个步骤边肖指南:我们都知道女性一个月有一次月经，根据胜利分为安全期、生理期和排卵期。女性安全期是什么？女人的排卵日一般是前后两次月经之间的日子，除了这几天是安全期。其实锁定危险期并不难，但要看方法。最短周期减去18天，最长月经周期减去11天就可以得到答案。如果
了解女性安全期和危险期的三个步骤
边肖指南:我们都知道女性一个月有一次月经，根据胜利分为安全期、生理期和排卵期。女性安全期是什么？女人的排卵日一般是前后两次月经之间的日子，除了这几天是安全期。其实锁定危险期并不难，但要看方法。最短周期减去18天，最长月经周期减去11天就可以得到答案。如果月经周期30-32天，用30-18=12，32-11=21，危险期13-21天。把这些日子放在一个大红十字里，准备好避孕套。
了解女性安全期和危险期的三个步骤
边肖指南:一般来说，安全期之后是排卵。排卵期应该怎么做？女性的排卵日是什么时候？女性通常在下次月经来潮前14天左右排卵。从下一次月经抽筋的第一天起，最后14天或减14天为排卵日，排卵日与前5天、后4天一起称为排卵期。比如无名氏的月经周期是28天，这次月经抽筋的第一天是12月2日，那么下一次月经抽筋就是12月30日(12月2日加28天)，然后从12月30日减去14天，那么12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，即12月11-20日为排卵期。除了经期和排卵期，其余时间都是安全期。性交时不用使用任何避孕药或避孕药。
了解女性安全期和危险期的三个步骤
小编指引：好了，了解完安全期和排卵期之后呢，我们最后还是要把准确的时间算出来一作防范。来看看安全期和危险期的正确算法吧。首先，需要说明的一点是无论是否在安全期，体外射精都是很容易使女性受孕的；其次．准确的安全期和危险期的基础是有规律的月经，如果你的月经周期不规律．安全期和危险期是无法准确算出的．说到算法．如果你是每月30日月经来潮。那么往前算14天，即当月16日的前后几天属于危险期，而30日的前后几天是安全期离30日越近则越安全。
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