淋巴结堵塞怎么办 淋巴结堵了怎么做疏通
大家来养生淋巴结阻塞的症状
不适:部分淋巴结及其周围出现痒-痛-红-肿-溃烂，从轻到重。
发生位置:膝弯/肘弯内侧-腹股沟-乳糜池-小肠收集-腋窝-乳房/胸腺-扁桃体-咽喉，越靠近咽喉要塞，情况越严重。
如何疏通堵塞的淋巴结
我们疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴占人体体重的16%。经过按摩后，会在体内顺畅流动，净化体内毒素等污垢，从而起到预防和治疗慢性病的作用！
一、颈部淋巴疏通法
颈部淋巴系统从耳后延伸到肩部，从耳后的穴位开始(耳后有一个很大的淋巴点，是用力按压会感到酸痛的部位)。
自上而下按压，直至到达肩胛骨，此处停止按压几秒钟，然后放松，重复5次。最好在洗澡的时候做这个按摩，效果会更好。
二、腹股沟淋巴疏通法
采用蝴蝶式，通过腿部的运动，可以打开腿部的经络，让气血像扫帚一样清洁腹股沟的卫生死角。
它不仅能消除炎症，还能增加骨盆和腹腔的血液供应，使内脏器官得到血液的支持，使其恢复活力，清除杂质。
第三，腋下淋巴疏通技术
腋窝之间的皮层有汗腺，分布着支配上肢的神经和血管。巢内还有淋巴结，聚集胸壁和上肢背部的淋巴。腋下有一个很重要的穴位，中医称之为济泉穴。它的标准位置是在腋窝顶点的腋动脉脉搏处。
1.按压:左手按压右腋窝，右手按压左腋窝，反复揉捏，直至感觉酸、麻、热。
2、弹拨：抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。
注意：按捏时一定要注意方法得当，运用腕力，切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。2.弹跳:抬起一只手臂，另一只手的拇指放在肩关节上，用中指轻弹腋窝底部，快速缓慢地改变节奏。这两种方法都可以在早上使用一次，晚上使用一次。注意:按压时一定要注意方法得当，使用腕力，避免用力拉扯。同时也要注意剪指甲，避免接触皮肤和血管神经。孕妇、重症心脑血管疾病患者、肿瘤淋巴转移患者等。不应使用。
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