火龙果松饼的做法窍门 没想到做法如此简单
守元迹健康养生火龙果是日常生活中常见的水果之一，它对人体的关键益处是可观的。火龙果不仅可以直接食用，还可以做成美味的松饼。你知道怎么做火龙果松饼吗？
火龙果营养丰富，富含维生素和花青素，对人体有抗氧化作用，能抗衰老，美容养颜。火龙果还含有植物蛋白，可以帮助胃肠道排毒。火龙果还富含铁，可以为儿童和孕妇补血。对于慢性便秘的人，也可以经常吃火龙果，因为它所含的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，预防便秘。但是长期吃一种水果难免会腻，所以把红龙果换成不同的吃法还是会有很好的效果的。接下来我们来学习一下火龙果松饼的制作方法。
制作火龙果松饼的小技巧
1.准备食材:最好选择红龙果。用这种方法做出来的松饼会特别好看，包括低筋面粉，鸡蛋，牛奶，打蛋器。
2.首先将火龙果去皮清洗，然后放入搅拌机中，然后倒入牛奶，牛奶的量要比红色的火龙果好。然后一起打成汁。
3.然后准备鸡蛋，一个苹果一个鸡蛋，以此类推。鸡蛋的蛋黄和蛋白必须分开。将蛋黄搅拌均匀，放入碗中备用。
4.然后将榨好的汁过滤，黑籽尽可能的过滤干净，这样蛋糕不仅看起来好，而且味道更好。然后将过滤后的汁液放入碗中，加入蛋黄，记住是蛋黄。将果汁和蛋黄搅拌均匀。
5.搅拌均匀后，龙果汁会变成粉红色，超级漂亮。然后加入需要过筛的低筋面粉，慢慢加入到蛋液中，搅拌均匀，使其变成无干粉，非常光滑，糊状！大家一定要记得清楚。
6.接下来，用打蛋器将刚刚分开的蛋清打散，使其湿润起泡。然后分几次加到粉糊里，每次搅拌，这样松饼口感会更好，更容易把蛋清和面糊合二为一。搅拌时，建议用Z形法，像炒的方法，让蛋清和面糊完全融合在一起。
7.好吧，那就准备一个不排油的不粘锅。用最少的火往里面倒一勺面糊，第一面出现很多小孔后马上翻过来。翻过来炸10秒左右。
用以上方法做的火龙果松饼比外面的好，也好看。薄薄的一层味道鲜美，营养丰富，适合儿童、孕妇和老人食用。加上这种松饼制作方法不放油，吃多了就不用担心发胖了！吃饭的时候也可以倒点酸奶，蜂蜜，其他种类的水果，自己动手！
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