now foods诺奥益生菌粉有效果吗
薛老师谈养生现在食品益生菌粉是一种对肠道非常有益的保健品。很多人听说过，但没吃过。本网站以下小系列向您介绍NOW食品益生菌粉是否有效。
现在食品益生菌粉有效吗
这款NOW Foods 80亿益生菌粉可以调理60块肠胃便秘。杜邦新推出的微生物基因自动识别系统，确保细菌活性80亿以上，100%纯。严格按照人体所需益生菌瓶的比例，有效维持肠道健康。它不仅支持健康肠道菌群的微生物平衡，还帮助身体的自然消化过程，促进营养物质的吸收，有助于增强身体的免疫功能，保持消化系统和肠道健康。
益生菌吃多了会怎么样
盲目滥用益生菌甚至可能对健康产生负面影响。科学研究表明，益生菌是有益的，但不是万能的。一般来说，益生菌口服制剂在临床上仅用于治疗肠道衰竭或紊乱的患者。虽然口服益生菌可以在短时间内获得人体肠道内的有益菌，但长期使用会对人体造成潜在的危害。
长期食用人工益生菌产品，会导致肠道功能逐渐丧失繁殖有益菌的能力。久而久之，人体肠道就会对其产生依赖，医学上称为益生菌依赖。人一旦患上益生菌依赖，就会终生依赖和使用人工合成的口服益生菌来维持肠道菌群的健康状态。所以，如果人吃了过多的益生菌，也要警惕益生菌依赖。
肠道内的菌群就像一个大家庭，各种细菌要保持一定的平衡。一旦失衡，即使是益生菌也会带来危害。除了依赖，严重的病例还会导致新的感染。比如肝硬化患者，门脉高压引起胃肠粘膜充血，降低粘膜屏障功能。胃肠道内的病原菌繁殖，通过受损的粘膜进入血液，导致致命的菌血症、败血症或腹膜炎。
什么情况下应该吃益生菌
服用抗生素时，
广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会消灭所有细菌。因此，医生在服用抗生素时，往往会给予益生菌，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
《中国儿童急性感染性腹泻临床实践指南》也推荐应用布拉氏酵母菌作为抗生素耐药益生菌，预防抗生素相关性腹泻。
当腹泻发生时
任何原因引起的急性腹泻都会造成益生菌大量流失，可能造成肠道菌群失调。补充益生菌可以重建肠道菌群平衡，维护肠道健康。
急性病毒性肠炎腹泻早期使用益生菌，可减少病程1天。
经常出现便秘、排便困难时，
补充益生菌可以促进消化系统，改善排便状况，增加排便排毒，恢复肠道清洁和轻松。
为了补充益生菌，
确实需要补充益生菌的患者，应在医生指导下服用足够剂量的药用益生菌。
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