日常室内环境如何保健护理呢
文小叔说养生很多人在日常生活中很少为自己的房子做一些细致的保健工作，最常见的就是室内通风透气的清洁消毒杀菌等保健工作。其实每个人在日常生活中都要做好室内的保健工作，注意厨房排烟的清洁和护理。要明白，如果餐厅厨房的厨房油烟扩散到客厅甚至房子里，是非常有害的。由于餐厅的厨房油烟不仅会造成室内空空气质量的环境污染，还会继续释放有毒物质，所以大家在做好室内空空气保健的同时，要注意去除厨房油烟的气味。
厨房油烟。烹饪产生的厨房油烟和使用天然气造成的环境污染都可能在一定程度上造成致癌物。做饭时，大家不仅要尽可能使用油烟机，打开窗户，将有害物质释放到室外，还要为此做一些必要的安全保护，如做饭时少选择油炸食品，关掉厨房的推拉门，防止厨房油烟进入其他房间。此外，大理石、厨房用具、涂了颜色的塑料餐具、涂了油漆的木筷子都有可能释放有毒物质，所以要仔细挑选合格的产品，尽量避免使用。
马桶:有机化学清洗液。去霉商品、杀虫、消毒都是有害物质。有些洗涤剂还含有刺激性成分，不仅呛鼻，而且腐蚀性强。所以使用这种清洁用具时，室内要通风，最好戴上橡胶手套，防止溅到皮肤和眼睛上。通常情况下，应该放在儿童不能接触的地方。
大客厅:家用电器。家用电器在不需要的时候要经常除尘，切断电源，以减少其产生的电磁波辐射。此外，大多数毛毯都经过防霉防虫处理，添加了一定量的化合物。如果使用，应经常清洁，以防止毯子生长有害物质。
卧室:家具。英国癌症研究的权威专家劳伦·比恩·弗里曼(Lauren Bien Freeman)博士表明，木质家具的收缩是室内甲醛的主要来源，家具必须在阴凉的地方存放一段时间。通常卧室摆放的家具总数要减少，家电也要“请离开”卧室。
小书房:花草。绿色植物不仅能净化空气，还能让人放松和快乐。但有些盆栽也含有有害物质，可能会引起身体不适。比如月见草等香味过浓的盆花，会刺激嗅觉，引起不适；郁金香花的花瓣带有有毒的碱，接触过量容易引起中毒；一品红又名圣诞花，对全株有害。叶子和茎中的汁液会刺激皮肤，引起皮肤过敏。
大家在日常生活中也要注意浴室卧室客厅书房的保健。室内空房间的保健不及时会对人体造成很大的伤害。毕竟是每个人每天生活的自然环境中的日常生活，所以每个人都应该在自己房子的每个角落做保健。当然，大家平时要注意自然环境中的保健。
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