冬天身上有静电怎么办 3类食材好选择

冷天穿羽绒服又轻又暖，但是脱下来的瞬间就是“啪！”“，为什么会有静电，到底是怎么回事？甚至旋转门把和梳头都会产生静电，很痛很痛。怎么解决？日本中医饮食学家马奈·岩田聪并没有说头发容易产生静电。不管怎么保护，静电还是会让头发毛毛，但是只要你平时养成注意摄取足够矿物质的习惯，穿着和湿度，就可以远离静电的可怕召唤。

静电产生的原因

人体和物体都是由许多原子组成的，原子核是由带正电的质子和不带电荷的中子组成的，而带负电的电子围绕着它，最外层的电子是最不稳定的。平时正负电荷数相同，会呈现稳定状态。

衣服摩擦，等等等等，但是会让电子有机会运行。比如人体摩擦化纤衣物，很容易带走电子，使人体带正电，呈现“静电积聚”的状态。这时，当你触摸到一个容易带负电的物体，比如一个同样处于“静电积累”状态的金属门把手，一瞬间的电子流就会让人产生“触电”的感觉。

容易产生静电的生活习惯

矿物质摄入不足

据日本昭和大学的一位教授介绍，静电不仅产生于体表，也产生于体内。食物摩擦，流经消化道，血液摩擦，流经血管等等，都会在体内产生静电。钙、镁等矿物质也是“电解质”，具有导电性能。多摄取矿物质，让血液中的矿物质含量充足，可以中和静电！以下三种食物是教授推荐的:

1.海藻:发菜、紫菜、海带、裙带菜等。

2.杂粮:糙米、薏米、红豆、燕麦、绿豆等。

3.矿泉水:藻类和杂粮富含矿物质。矿泉水中的矿物质溶于水并电离，使矿物质更好地被身体吸收。

干的

冬天容易静电也和湿度低有关。湿度是指空气体中所含的水分。如果湿度足够高，人体表面的皮肤和其他物体的表面都容易携带水分，每个水原都充有正负电，这样就可以经常达到正负电的平衡，从而不会长时间处于带电状态。但湿度范围低于35%，甚至丝绸、棉花等不易引起静电反应的材料也会产生静电。

穿羽绒服或洋葱式的

腈纶或尼龙等化学纤维，洋葱型耐磨等。，容易造成衣物摩擦而形成静电。岩田马奈并没有说要注意易产生静电的化纤服装和羊服装的洋葱式穿着，以减少产生静电的机会。另外，有数据指出羽绒大衣和毛衣搭配容易产生静电，让毛衣贴上跑出大衣内层的羽绒，可以更加注重保养衣服的观点。