吃了东西不消化总堵着
许颜养生身体的胃肠系统是一个十分关键的存有，假如胃肠系统出现问题得话，便会影响到总体的消化和吸收状况。一般人到吃了东西以后，过一段时间胃肠便会全自动消化吸收掉，此刻会造成饥饿的感觉，但是有些人在吃了东西以后却察觉自己胃肠并没有消化吸收，胃里总会有东西堵着，这个是什么原因引起的呢?
身体的胃肠系统是一个非常关键的存在。如果肠胃系统出了问题，会影响整体消化吸收。一般人吃了之后，一段时间后胃肠道会充分消化吸收，这会造成此刻的饥饿感。但也有人意识到自己的胃肠道在进食后并没有被消化吸收，胃里总会有东西被堵塞。这是什么原因呢？
进食不会引起消化不良、腹胀或消化吸收问题
餐后消化不良出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐时，可认为是胃肠道疾病所致，常见的消化道疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等可引起餐后消化不良、腹胀。比如消化不良，胃动力不足，胃里酒精太多会产生大量的水汽，进一步提高胃里的工作压力，所以上腹部就有一种饱胀不适的感觉，就是胃部肿胀。
解决方法:勤运动，提高胃肠动力。现代社会，每个人的日常生活节奏快，工作焦虑，日常生活不规律，缺乏锻炼。长期疲劳导致胃肠运动障碍和神经功能障碍，因此运动无疑是一种多用途的方式。可以适度跑步，每天保持上下20分钟，不仅可以提高胃肠动力，还可以改善心脏功能和人体协调性。还有，日常生活和饮食的调整要少吃多餐，多吃易消化的食材，少吃油腻的饮食。
传统式医治上运用食疗、营养成分支持疗法、镇定助眠、缓痉止疼综合性医治主导，医师可依据病况对症治疗应用、谷维素片、胃蛋白酶、维生素b21、胃达喜、吗叮啉等医治。
传统治疗以食疗、营养支持疗法、镇静助眠、解痉止痛为主，医生可根据病情应用谷维素片、胃蛋白酶、维生素b21、胃大喜、莫林。
吃东西不消化腹胀或吃得太油腻
油性成分更难消化吸收，更容易引起腹胀腹痛。科研工作者发现，油性成分会影响人脑中某些化合物的形成，使人脾气暴躁，引起胸闷气短和焦虑。
解决方法:吃一些油腻的食材，如葱、银耳、东瓜、酸菜、醋、温开水。
吃东西不会消化腹胀或胃酸过多
胃里过多的胃液和胰液会造成二氧化碳，不能被胃肠道消化吸收。所以二氧化碳等蒸气不能立即排出，不能消化吸收，导致腹胀隔离。
解决方法:建议多吃碱性食物、长链脂肪酸、低糖食物来缓解胃酸。
进食是由消化不良或工作压力过大引起的
可能有人会问:压力太大和胀气有联系吗？事实上，工作压力过大会立即影响生理功能，即胃肠功能异常。如胃酸过多，缓解肠蠕动或加快肠蠕动。胃酸过多会损伤胃粘膜，加速肠蠕动会导致持续腹泻，缓解肠蠕动会导致腹胀。许多胃病会导致胃部不适。如果导致胃部不适的胃病被治愈，胃部不适肯定会被消除。
进食是由消化不良或饮食不良引起的
饮食不良包括吃了胀气的食材，吃的太快，吃的不好。吃了胀气成分后，有些蒸汽不易消化吸收，没有办法立即排出，所以会聚集在胃里，造成胀气；如果饮食结构不是很好，吃的太快，吞枣咬的不及时，会导致胃内消化吸收溶解不足，还可能引起胀气。也有边吃边聊的可能，所以吃气也有可能引起胀气。
吃饭时胃不消化怎么办
长期饭后不消化，可能是肠胃疾病引起的，要马上去看医生。但是，如果吃太多油腻或高蛋白食物引起的消化不良阻断了恐慌，可以尝试以下方法缓解症状。
1.饭后休息一下
吃完饭，如果觉得腹胀、消化不良，可以先休息30分钟，然后出去走走。不要走得太快，走得越慢越好。另外，注意饭后不要马上散步，以免胃痛。
2.饭后吃食材促进消化
一般来说，促进消化的成分应该在饭后一小时吃。刚吃的时候肚子已经比较结实了，再吃会更难受。
强烈推荐促进消化:酸奶、山楂、苹果醋。
3.饭后摸小腹
如果腹部很结实，可以用力轻摸腹部，有利于促进食材的消化吸收。摸肚子时注意不要用力过猛，以免引起胃痛。
饭后不消化需要注意什么
1.一次只吃七到八顿饱饭；
2、营养，防止吃太多油腻、高蛋白的食物成分；
3.有效控制进食中的胀气，如红薯、香蕉、苹果、土豆等。
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