5种食物有效防治冠心病
养元养生冠心病是一种常见病，对患者的生活影响很大。那么，冠心病的饮食应该注意什么，冠心病应该吃什么呢？我们来看看冠心病饮食护理的原理介绍。
冠心病的饮食康复
一、双参山楂酒
先准备人参6克，丹参30克，山楂30克，放入瓶中，加白酒500克，浸泡半个月后服用。每天服用2-3次，每次10-15毫升。尤其适用于气虚血瘀型冠心病患者。
二、海藻海带汤
先准备好海苔30克，海带30克，木耳15克，黄豆200克，放在一起炖，加少量调料再服用。冠心病合并高脂血症、高血压的患者可以经常服用。
第三，桂江白粥
先准备干姜3克，薤白9克(鲜的加倍)，葱白2茎，洗净切碎，和粳米100克一起煮粥，撒上0.5-1.0克肉桂粉，一天吃一两次。特别适用于阳虚或寒凝的冠心病患者。
第四，水果
1.阿普尔
相信大家都知道苹果含有丰富的营养成分，包括纤维，可以降低心脏病的发病率，减肥。
2.香蕉
钾的含量很高，对人的心脏和肌肉功能有好处。
3、樱桃
它可以帮助人们保护心脏健康。在对心脏有益的食物中，核桃名列第一。对心脏有益的食物包括全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、大蒜、蘑菇和茄子。
4.葡萄柚
可以预防心脏病。
5.杏仁露
杏仁能保护心脏，有如此大的保健功能，主要是因为它的单不饱和脂肪酸含量高(高达68%)。其作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而降低心血管疾病的风险。喝杏仁奶是你最好的选择。喝一瓶250 ml左右的杏仁奶，相当于吃了50颗左右的杏仁。
V.食品类别
1.豆子
豆类食物，尤其是大豆，含有大量的亚麻籽二烯酸，可以降低胆固醇和血液粘度。将大豆浸泡一夜，然后晾干，用塑料袋冷冻。随时可以做各种菜，煮豆、炒豆、豆汤。另外，经常吃豆芽、豆腐、豆制品，可以保护心脏。
2.纤维食品
纤维和降胆固醇药效果一样，特别是保护心脏。
3.海鲜
大部分海鲜可以帮助患者降低胆固醇，但是吃鱼的时候记得限制植物油，因为植物油可以抵消鱼对细胞的保护作用。
冠心病饮食调理原则
1、控制热量，保持理想体重。
2.控制脂肪摄入的质量和数量。许多研究证明，长期摄入大量脂肪是导致动物动脉硬化的主要因素。
3.控制糖的摄入量。碳水化合物是人体热能的主要来源。碳水化合物摄入过多会导致热量摄入过多，热量也会转化为体内的脂肪，导致肥胖，血脂升高。
4.适当增加膳食纤维的摄入。饮食中应该有足够的膳食纤维来预防和治疗冠心病。
5.摄入丰富的维生素。
6.保证必需的无机盐和微量元素的供应。
7、少量进餐，避免暴饮暴食，晚餐不宜过饱。
8.不要喝烈性酒。
冠心病饮食调理的注意事项
1、晚餐应清淡，食物不宜过多，应吃易消化的食物，并配些汤。
2.不要过量食用胆固醇含量高的食物，如动物内脏、肥肉、蛋黄、蜗牛、贝类、鱿鱼、鱿鱼等。
3.浓茶、咖啡、浓酒、浓调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)等食物。)不应使用。
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