涨姿势 这些食物居然能帮你清热解毒

香蕉本质上是甜而冷的。作用，清热解毒，润肠通便。适用于肠燥便秘；现代用于习惯性便秘。虚寒腹泻患者忌食。

西瓜-甘、寒、心、胃、膀胱经入。功能:清热除烦，止渴利尿。适用于胃灼热疼痛、胃热、口臭。虚寒证、湿证忌食。

芹菜-味甘苦，性凉，属肝、胃经。功能:平肝清热，祛风利湿。适用于肝胃热郁滞型胃痛、胃热口臭、胃热燥结型便秘。虚寒症腹泻的人不吃。

大白菜(荠菜、大白菜)——味甘、味平，属于肠胃经络。功能:退烧除烦，益肠胃。适用于胃热便秘。

苋菜——甜而凉。功能:清热解毒，利尿通便。适用于湿热泄泻、胃热口臭、胃热便秘。虚寒腹泻患者忌食。

茭白味甘性寒，属肺脾经。功能:清热解毒，除烦止渴，利尿通便。适用于湿热泄泻、胃热口臭、胃热便秘。虚寒腹泻禁止食用，不宜与蜂蜜同食。

苦瓜味苦，性寒，心脾胃经。功能:清热利湿，解毒明目。适用于湿热泄泻、胃热口臭、胃热疼痛。虚寒症忌食。

黄瓜——性味甘凉，属脾胃大肠。功能:清热解毒，利湿。适用于胃热口臭、湿热泄泻。虚寒证不吃；不宜与白萝卜、芹菜同食。

枇杷——味甘酸，性凉，属肺经、肝经。功能:润肺止咳，生津止渴，降气止呕。适用于胃热口臭和胃热呕吐。湿症、虚寒症忌食。

梨——味甘酸，性凉，属肺胃经。功能:生津润燥、清热化痰。适用于胃热吐血、胃热口臭、肠燥便秘。虚寒症忌食。

小米(小米)——甜咸，性凉，属肾、脾、胃经。作用，清热和中，利尿通淋。适用于脾虚、胃热、恶心、呕吐、腹泻。不适合和杏仁一起吃。

绿豆-甜，凉，暖心，胃经。功能:清热解毒，解暑利尿。适用于胃热疼痛、胃热口臭、湿热泄泻。虚寒腹泻患者忌食。绿豆芽和绿豆。

豆腐味甘性寒，属脾胃大肠经。功能:清热和中，生津止渴。适用于胃热疼痛、阳虚胃痛、肠燥便秘。气滞腹胀者不宜进食。

大豆——又甜又平。动作和吃豆腐应该是一样的。

麦甜，凉，暖心，脾，肾经。功能:养心安神，清热解渴。适用于胃热疼痛、湿热泄泻。

葛根(Geoto lobata)——味甘温和，属脾胃经。功能:清热舒筋、壮阳止泻、促进出疹、生津止渴。适用于慢性腹泻，现代用于胃下垂。

冬瓜——冬瓜是一种凉爽的蔬菜，适合夏天吃。其功能:生津止渴、清热解暑。应该趁热吃，烦着吃。