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空腹血糖7.8如何降血糖 空腹血糖高如何调理

导语:空腹血糖7.8如何降血糖?本文将介绍一些调理方法,帮助降低空腹血糖水平。通过合理的饮食安排、适度的运动以及药物治疗,可以有效控制血糖,预防糖尿病等并发症。

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  1. 空腹血糖7.8如何降血糖
空腹血糖7.8如何降血糖

正常人空腹血糖应该基于3.9~6.1毫摩尔每升,之间如空腹血糖超过6.1毫摩尔每升,但不超过7.1毫摩尔每升称之为糖耐量异常或糖耐量受损,属于糖尿病的前期症状,如空腹血糖超过7.1毫摩尔每升,则可以诊断为糖尿病,需要严格控制饮食以及适当运动疗法,并给予降糖药物管理血糖。

您的空腹血糖为7.8,已经属于糖尿病的诊断标准,建议你少吃多餐,减少高碳水化合物,高脂肪类食物,不吃甜食,低盐低脂饮食并积极参加体育锻炼,减脂减重,戒烟戒酒,并及时给予口服降糖药物或者胰岛素管理血糖,使血糖尽早达标,防止并发症的过早出现。

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