历史上活得最久的人排名 历代高僧养生秘方
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历史上活得最久的人排名
第一位:陈俊 根据历史记载,陈俊,生于唐朝,死于元朝,活了 443 岁,创造了一项 至今尚无人打破的长寿记录。
第二位:刘慧昭 我国南北朝、隋唐时期著名高僧,公元 526 年生,816 年卒,终年 290 岁。
第三位:李庆远 李庆远,生于 1677 年,卒于 1933 年,享年 256 岁。据说他是明末清初 的中医药学者,曾名李清云,是世界上著名的长寿老人。传说在他 100 岁 时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称 200 岁时, 仍常去各地讲学,这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
第四位:张三丰 中国明代著名道士张三丰,不仅开创内家太极拳,而且精修传统太极内丹功法。武当派开山祖师生于公元1247年四月初九日，卒于公元1464年，享年218岁。
茶叶科普书茶文化普及读物很多，本次推荐的标准是：茶书或是内容新颖，或是角度新鲜，既好读，又耐读。其中，既有读者众多的畅销书，也有学术普及性著作；作者既有茶界的资深人员，也有其他界別的知名人士。10夲茶文化普及读物书名是：
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6、《泡好一壶中国茶》；
7、《岩韵一一武夷岩茶人文地理》；
8、《中国茶联》；
9、《茶禅心月：茶道新诠及其开拓》；
10、《云南茶生活百科全书》
瑜伽来源的传说数千年前，在很久以前印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然瑜伽美图法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。
考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。
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