男人要喝什么茶好 男人春天喝什么茶好 男人要喝什么茶好
男人保持身体健康是非常重要的,尤其是在这么好的时候,春天非常适合保持健康,很多人在春天就开始了喝茶保持健康的习惯,那么男人在春天应该喝什么样的茶呢?不同类型的男人应该有不同的茶,对吗?过来看看。
不同类型的男人喝什么茶?
类型一:酒桌男
试试葛根
每天喝少量的酒对身体有好处,但是每次喝太多会对身体健康造成很大的伤害,尤其是对消化道和肝脏的伤害,会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家建议:
保护肝脏的最好方法是戒酒。如果喝了,建议用葛根泡茶。葛花是葛花的花,有醒酒的功效。泡茶可以解酒。
健康提醒:
如果喝酒的时候适当吃一些水果,可以稍微减少酒精对身体的危害。
如果平时想护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝护肝的作用。佛手柑花和玫瑰花可以疏肝理气,喝茶也不错。
此外,男性在酒桌上一定要多吃维生素C含量高的水果,如橘子、橙子等。维生素B可以保护消化系统,也可以适当补充。饮食上要注意避免吃大鱼大肉,太油腻容易伤肝。
第二类:烟瘾大
罗汉果泡水
吸烟伤肺是众所周知的事实,但你可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,也会引起冠心病、高血压等心血管疾病。当然,吸烟者经常咳嗽是因为香烟中的有害物质污染了口腔和喉咙。所以,烟民们,让我们赶紧戒烟吧。
专家建议:
保护喉咙,很多人首先想到的就是胖大海。其实胖大海只有润喉的作用,建议将罗汉果浸泡在水中。
方法:
用小锤子把一个乒乓球大小的罗汉果敲碎,分成八等份,每份视为一天的茶量,用水喝至没有味道。
罗汉果吃起来苦甜不太好,但有很好的清咽利喉作用。
此外,百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨、银杏等都可以止咳化痰,是养肺的好食物,不妨一试。
类型三:游戏狂人
喝枸杞茶
每天坐在电脑前疯狂通关的男人,长时间开车的车主,都有过度用眼和久坐的行为。不要以为每天伤害电脑的只是眼睛。中医有句话说:“久视伤肝”“久坐伤骨”。对于这样的男性,专家提醒:多运动多锻炼。
专家建议:
保护肝脏,多吃红枣和枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。
提示:
在这段时间里,我忙于工作,用脑过度。我可以选择乌龙茶、绿茶和茉莉花茶来提神;体力劳动或运动后,可选用乌龙茶、红茶解渴、补充热量;如果空这段时间气体污染严重,可以选择绿茶来对抗污染。如果没有时间运动,可以选择乌龙茶、绿茶、花茶来溶解脂肪,燃烧卡路里。
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