青榴 青石榴的功效与作用
贾老师说养生青石榴这类叫法并并不是许多 ，很多人听上来会感觉怪异，由于我们看到的石榴全是红的。实际上这儿说的青石榴便是番石榴。番石榴给我们的第一觉得便是树很高，可是它的表面看起来和梨很类似，并且它的外皮并没有梨光洁，看起来凹凸不平的。青石榴的作用与功效有什么呢？
像绿石榴这样的名字并不多。很多人听到声音会觉得奇怪，因为我们看到的石榴都是红色的。其实这里的绿石榴就是番石榴。番石榴给我们的第一印象是树很高，但是它的表面看起来和梨很像，而且它的表皮没有梨那么光滑，但是看起来凹凸不平。青石榴的功能和功效是什么？
番石榴桃金娘科灌木，达到13米；树根光滑，深灰色，块状脱落；枝条有棱，被毛。叶子轮生，长环形至椭圆型，顶端急尖或是钝，尖部近环形，上边稍不光滑，下边有毛，侧脉常凹陷，网脉显着；叶茎长5mm。花单生或是2-3朵排列成聚伞花序；萼管钟形，有毛，萼帽不规律开裂；花朵乳白色；雌蕊长6-9mm；子房上下位，与萼合生，花柱与雌蕊同长。果实球型、椭圆状或梨型，顶部有宿存花萼，瓜瓤乳白色及淡黄色，胎座肥厚，肉质地，暗红色；种子大部分。
番石榴桃金娘灌木，高达13米；根部光滑，深灰色，大量脱落；树枝有棱纹和涂层。叶片轮生，长环形至椭圆形，顶端尖锐或钝，近环形，上缘稍不光滑，下缘有毛，侧脉凹陷，网状脉显著。叶子和茎长5毫米。花单生或2-3排列成聚伞花序；萼筒钟形，有毛，萼帽不规则开裂；花朵呈乳白色；雌蕊长6-9毫米；子房在上下部，与花萼合生，花柱和雌蕊等长。果实球形、椭圆形或梨形，顶部有宿存花萼，果肉乳白色、淡黄色，胎座厚，肉质地面，暗红色；大部分种子。
起源于非洲。华南全国各地均有种植，一般为野生种，北达川西南风平浪静的山谷，生于荒山或低山丘陵地带；食用水果；叶子含有挥发油和鞣质，具有药用价值，具有止痢、活血、健胃、消食的作用；将茶叶煮沸以除去单宁，干燥后制成茶叶。它们是甜的，有清热解毒的作用。
拿
番石榴味儿香甜汁多，瓜瓤丝滑，果心较少
番石榴味道甜美多汁，果肉丝滑，果核较少
无籽，经常吃可以补充身体缺乏的营养元素，可以增强体质。与苹果相比，番石榴的体脂减少了38%，热量减少了42%。
番石榴也被广泛用于食品制造。关键目的是提高食物的维生素C含量，使食物的营养含量得到强化和升级。
番石榴可以生吃也可以熟吃，熟的番石榴可以做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种果汁、酸奶和水果钓鱼、馅饼、牛奶布丁、冰淇淋、酸奶和一些健康饮料时，加入番石榴也可以增强味道。
营养成分
番石榴本身含有丰富多彩的营养元素，其中蛋白质和维生素C含量特别高，此外还含有维生素D和B及其钙、磷、铁、钾等营养元素。番石榴还含有膳食纤维、胡萝卜素、人体脂肪等营养元素。此外，番石榴含有葡萄糖、软糖和碳水化合物等营养物质。
药用价值
叶子和果实:甜、涩、平。收敛能治腹泻，促进血液循环。用于小儿腹泻、痢疾、消化不良。茶青:外用，用于跌打损伤、出血、久治不愈的疥疮。
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