拉稀的原因 腹泻的原因有哪些
许颜养生胃寒
一般是因为晚上不盖被子，露出肚子，感冒后会引起腹泻。胃肠过度受凉容易导致功能障碍和便溏。用开水喝红糖和姜水可以很快改善这种情况。
吃不干净的东西。
如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食物，或者喝了被细菌污染的饮料，可能会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。尤其是夏天的凉菜，很多小吃店或者餐馆都不卫生，容易滋生细菌，人们吃的时候会引起腹泻。这个时候要及时就医，吃点药，会让你好起来更快。
消化不良
有些人吃太多油腻的食物或汤，容易导致消化不良和腹泻。就是人们常说的“滑肠”。针对这种情况，只要调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，慢慢就会好起来。
食物变态反应
如果你吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人喝太多纯牛奶，就容易拉肚子。所以这样的人应该少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
病毒感染
如果人们因饮食不当或感染而感染轮状病毒，很容易引起腹泻。这种情况不要用抗生素，不会有太大作用。在家可以喝加糖加盐的水，也可以吃一些收敛的生物制剂。
马齿苋的药用价值
药用价值一
马齿苋具有清热解毒、活血消肿的功效，可治疗热痢、脓血、热淋、血淋、带下、痈疮、丹毒等。一般多种药物大剂量使用，由于来源广，采摘方便，鲜药多，疗效相当好。对于湿热引起的腹泻、痢疾，可用鲜马齿苋200克左右泡茶，可不时饮用。也可以用清水冲洗后绞汁服用。因为最大程度的保留了活性成分，所以见效快。
药用价值二
对于全身皮肤的一切痈、肿、疮，只要主要表现为阳热，就可以用鲜马齿苋捣碎外敷，用纱布固定外用，初期和后期都可以。它能清热解毒，消肿止痛，同时能很好地保护皮肤和创面，促进肉芽生长。
药用价值三
马齿苋性寒，味甘；入心、肝、脾、大肠。《食疗本草》:据说本品能“煮粥止痢疥疮。”《本草正义》说“马齿苋...治妇女白带，则此病多为湿热郁滞所致，寒滑导之，湿热可泄，亦可入血破瘀，故亦治白带。”
本品含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养成分，并富含去甲肾上腺素和钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用；钾盐可以降血压，减慢心率，保护心脏。
马齿苋中还含有大量的维生素E、维生素C、胡萝卜素和谷胱甘肽等抗衰老活性成分，长期食用可防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而有效预防冠心病。
此外，马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有较强的抑制作用，有“天然抗生素”的美称。
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