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如何制作营口龙骨煲汤养生汤?

导语:营口龙骨煲汤是一道营养美味的养生汤品,制作简单方便。材料包括龙骨、猪肉骨、枸杞、红枣、红参、香菇、姜片等。该汤品具有滋阴补肾,养颜美容的功效,适合长期饮用,特别适合肌肤粗糙、易过敏、疲劳乏力的人群。

营口龙骨煲汤是一道极其营养美味的养生汤品。以下是详细的制作方法:

材料:

1. 龙骨 500 克

2. 猪肉骨 500 克

3. 枸杞 适量

4. 红枣 适量

5. 红参 适量

6. 香菇 适量

7. 姜片 适量

8. 料酒 适量

9. 盐 适量

10. 清水 适量

步骤:

1. 龙骨和猪肉骨分别用水煮沸,捞出洗净备用。

2. 香菇泡软切片,红枣洗净去核,红参泡软备用。

3. 将煮好的龙骨和猪肉骨放入砂锅中,加入清水,料酒和姜片,大火煮沸,撇去浮沫。

4. 转小火煮 2 个小时,加入枸杞,红枣,红参和香菇,再煮 30 分钟。

5. 最后加入适量的盐调味即可。

这道汤品富含蛋白质,钙质,胶原蛋白等营养成分,具有滋阴补肾养颜美容的功效。适合长期饮用,特别适合肌肤粗糙,易过敏,疲劳乏力的人群。

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