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男性食疗 男性食疗补肾壮阳 5大美味食物最管用

导语:1.泥鳅泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。味甘性平,具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。2.驴

1.泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。味甘性平,具有补中益气、滋肾生精的功效。对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,可以促进精子的形成。成年男子常吃泥鳅来滋补强身。

2.驴肉

俗话说:“天上鹅,地上驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为驴肉性甘凉,具有补气养血、滋阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾甘温,益肾壮阳,强筋壮骨。可用于治疗阳痿、腰膝酸软等。

3.蛇肉

近年来,吃蛇肉已经成为一种时尚。当两条蛇交配时,会持续很长时间。吃蛇肉可以有效延长性生活。

4.鸽肉

白鸽繁殖力强,性欲强,雌雄交配频繁,是白鸽性激素分泌极其旺盛造成的。因此,人们把白鸽视为壮阳强身的奇葩,认为它具有补肾壮阳的作用。白鸽蛋比白鸽肉更有效。经测定,白鸽蛋和白鸽肉一样,含有大量的蛋白质、维生素和铁,营养价值很高。

5.胆怯

鹌鹑俗话说:“想吃鸟,就数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩香不腻,一直被列为野生鸟类的上品。鹌鹑肉不仅美味营养,还含有各种无机盐、卵磷脂、激素和各种必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品,有补益强壮的作用。中医认为,鹌鹑肉能“补益五脏,益精血,温肾助阳”。男性经常食用鹌鹑可以增强性功能,增加力量,强健筋骨。

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