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决明子功效与作用 决明子泡水喝的功效和弊端

导语:养生导读:决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。决明子最常见的吃法是泡水。泡在水里有什么影响?我们知道,决明子的功效和作用是非常明显的。那么,你知道决明子泡水的功效吗?接下来我们来介绍一下决明子泡水的功效。1.清肝明目决明子具有明显

养生导读:决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。

决明子最常见的吃法是泡水。泡在水里有什么影响?我们知道,决明子的功效和作用是非常明显的。那么,你知道决明子泡水的功效吗?接下来我们来介绍一下决明子泡水的功效。

1.清肝明目

决明子具有明显的清肝明目作用。可治疗风热犯肝,用于眼睛红肿疼痛。比如各种眼疾,如绿盲、涩涩、白膜、红眼痛等,功效很大,可与沙苑子、枸杞等滋补肝肾的药物合用。

2、泻肝火平肝阳

决明子有很强的清肝泻火作用,可治疗肝火或肝阳上亢引起的头痛头晕,可与菊花、钩藤配伍。

3.润肠通便药

决明子决明子中含有大黄素,也有清热润肠的作用。可治疗内热肠燥、便秘,常与瓜蒌、乌梢蛇等润肠药配伍。

4.降低血压

决明子也可以用来治疗高血压。取决明子20-30克,金银花10-15克,菊花15克,用开水冲泡为茶。每天一剂,可长期饮用。

5.降低血脂

决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成,可用于治疗高脂血症和脂肪肝。

6.减肥

取决明子15克,入锅翻炒至微香,研末;然后取夏枯草9克,洗净切碎。将两种药物放入杯中,用开水冲泡,而不用茶衣,适合肥胖、高血压的人群。

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂,其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

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