八髎的简便找法 一起看看上髎穴的取穴方法
养生桃桃导语：在我们的生活中，经常可以听到商洛这个穴位。当然，商洛是我们人体最重要的穴位之一，所以我们所有人都知道得更好是正常的。但是有些朋友对商洛的取法还是不太了解。那么取商洛的方法有哪些呢？我们来看看取上腐点的方法。穴位选择法上抓穴的选择方法比较讲究，因为上抓穴周围有很多穴位，所以一定要详细了解上抓穴的具体位置，才能准确定位上抓穴，增加穴位
在我们的生活中，经常可以听到商洛这个穴位。当然，商洛是我们人体最重要的穴位之一，所以我们所有人都知道得更好是正常的。但是有些朋友对商洛的取法还是不太了解。那么取商洛的方法有哪些呢？我们来看看取上腐点的方法。
穴位选择法
上抓穴的选择方法比较讲究，因为上抓穴周围有很多穴位，所以一定要详细了解上抓穴的具体位置，才能准确定位上抓穴，增加穴位。一般取上腐点时，可以采取直立位或俯卧位。躺在床上时，臀部肌肉会有两个明显的凹陷。这就是我们通常所说的美巢，上腐点位于美巢的内侧。这个方法是一个比较简单的定位上腐点的方法，可以试试。
简单的方法
事实上，上指穴属于八转穴组，位于四组八转穴之首，其次是二转穴、中转穴、下转穴。我们可以通过将手放在通常系腰带的位置，并将手倒置在它和背部之间的中线上，来找到一个圆形的骨性凸起。
以上，我们详细了解了上腐点的拾取方法。虽然拾取上腐点的方法比较复杂，但是只要我们仔细寻找，上腐点也是可以很好定位的。所以如果以后需要针灸或者按摩上腐点，可以通过这些方法来定位上腐点。
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