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跷二郎腿的危害 跷二郎腿有哪些危害?

导语:最近,边肖发现他的左臀部经常感到疼痛。作为一个很注重身体感受的人,他觉得有点心慌。想想你平时的小习惯——跷二郎腿,是不是惹麻烦了?跷二郎腿时,压在下半身的膝盖被压缩,容易影响下肢的

最近,边肖发现他的左臀部经常感到疼痛。作为一个很注重身体感受的人,他觉得有点心慌。想想你平时的小习惯——跷二郎腿,是不是惹麻烦了?

跷二郎腿时,压在下半身的膝盖被压缩,容易影响下肢的血液循环。腿长时间不动容易麻木。如果血液循环再次受阻,很可能会造成腿部静脉曲张或血液栓塞。特别是患有高血压、糖尿病、心脏病的老年人,长期跷二郎腿会加重病情。

如果感觉双腿麻木或酸痛,立即将双腿平放,双手反复揉搓或拍打,以尽快缓解疲劳,恢复血流。

3.它会导致早期退行性膝关节炎

退行性膝关节炎是指由于长期使用、磨损等原因导致的结构退化。跷二郎腿不会马上引起骨关节炎,但由于膝关节内部结构压力增大,是营养障碍,软骨磨损增加,对于软骨结构已不同程度退化的老年人,会增加患骨关节炎的风险。

4.它不利于生殖健康

长时间跷二郎腿,尤其是穿牛仔裤的时候,很容易导致生殖器温度升高。男性睾丸的生精功能在高温下会减弱,甚至导致不育。女性生殖器在高温环境下也更容易感染,增加了妇科炎症的风险,甚至会改变假期。

提示:

1.建议你尽量减少跷二郎腿的频率和时间。如果习惯了跷二郎腿,就经常换腿。

2.如果有相关疾病的朋友,如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、膝骨关节炎等,请控制自己。

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