罗汉果花的功效和作用 罗汉果花的功效与作用
养生周硕士一、罗汉果花的功效
大多数人都知道罗汉果是一种对人体有多种保健作用的中药。用罗汉果泡茶可以缓解很多咽喉疾病。那么罗汉果花在结果之前会有什么影响呢？
1.罗汉果花具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效。
2.罗汉果花具有除口臭、治疗咽炎、扁桃体炎、改善色斑、肝斑、痤疮的功效。
3.罗汉果花茶味甘，饮用方便，具有清热解毒、化痰止咳、防暑降温、调节血压、降脂养颜的功效。
4.罗汉果花对烟酒过度、咽喉肿痛、热感冒引起的咳嗽、咽炎、气管炎患者有很好的疗效。
5.咽喉炎、气管炎的人可以用罗汉果花泡茶缓解病情。
6.罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂和肥胖症的水果。罗汉果花中含有的成分具有降血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。
7.罗汉果花具有清热凉血、润肺润肠、排毒的功能，可作为美容佳品，是一种减肥水果。
8.罗汉果花茶可以保护咽喉，治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咽喉肿痛。
二、罗汉果花的食用方法有哪些
罗汉果花多用于泡水，就像泡花茶一样。一般建议用玻璃茶壶泡罗汉果花茶。罗汉果花的量要根据你想泡的量来确定。一般10朵罗汉果花可以泡一大杯罗汉果花茶。浸泡罗汉果花的水不能是开水，只能用80度左右的开水冲泡。80-90度浸泡后总有花浮在上面。没关系，把药汁泡出来就行了，倒茶的时候要小心。浸泡罗汉果花茶时，最好加入适量冰糖、红枣或枸杞。
我们来看看罗汉果红枣茶的做法:
准备材料:罗汉果花、干红枣、冰糖
练习:
1.将干燥的红枣浸泡在温水中15分钟，然后冲洗干净。
2.锅内加适量水，然后开大火烧开，再加入罗汉果花和干红枣，煮15分钟左右
3.最后加入适量冰糖搅拌融化，然后熄火上桌。
罗汉果花茶和大多数花茶效果一样，爱美的女性也可以考虑服用。罗汉果的花差还具有润肺、润肠、排毒的功能，是减肥的佳品，肥胖者也可以选择每天饮用。罗汉果花茶味甘，饮用方便，对咳嗽、咽喉炎有一定疗效。
三、罗汉果花能治咽炎吗
罗汉果多花所致的咽炎有一定的治疗作用。很多咽炎患者喜欢用罗汉果泡水缓解咽炎。其实罗汉果花也有同样的效果。据专家研究，罗汉果花对烟酒过度、咽喉肿痛、热感冒引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。如果喉咙痛是感冒引起的，可以选择买一些罗汉果花泡水。
以下是一些缓解咽炎和气管炎的秘方:
咽喉炎:罗汉果花1克，红枣5-10颗，加水浸泡。
气管炎:罗汉果花1克，红枣5-10颗，枸杞10-15颗，冰糖1克，陈皮1个，加水浸泡。
想让咽炎早日康复，除了泡一点罗汉果花茶，还要注意日常饮食。饮食上忌一些辛辣食物，戒烟戒酒；加强体育锻炼；工人应在粉尘或刺激性气体环境中佩戴口罩；保证优质蛋白质的摄入，有利于咽炎损伤的修复；排除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎等。
四、哪些人不适宜食用罗汉果花
有些人喝了罗汉果花浸泡过的茶后感到不舒服，所以那些人建议不要喝或少喝罗汉果花茶。让我们来看看谁不应该吃罗汉果花。
1.为弱者进食加重症状:罗汉果花的寒性虽然没有其果实带来的寒性大，但为弱者慎用，吃多了会引起虚寒。
2.婴幼儿:很多家长在认真服用的时候都觉得罗汉果花是个好东西。给一些宝宝吃，应该没问题。其实这种做法是不对的，因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟，大部分都不能接受这种凉性食物，容易引起腹泻等不良反应。
3.过敏的人不宜服用:有的人对罗汉果过敏，当然对罗汉果花过敏。对罗汉果花过敏很难受。会让你的皮肤又痒又痛，身体各个部位都会出现红斑。所以过敏的人一定不能吃罗汉花。
4.经期妇女或孕妇建议少吃或不吃罗汉果花茶。罗汉果花凉，孕妇如果吃太多凉性食物，可能会出现胎动不安或腹痛腹泻等症状，可严重导致流产。
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