2个月婴儿怎样改掉抱睡 1月宝宝抱着睡放下就哭怎么办 怎么哄宝宝睡觉
健康养生知识一、1月宝宝的成长
看:宝宝视力有近视倾向。他可以把视力集中在8到15英寸以外的物体上。粗线条和醒目的黑白图案会引起他的注意。在婴儿床上方放一个可移动的物体，让婴儿跟着它。他可以转头看你，同时用他的模仿天赋模仿你的面部表情。
听着:你的宝宝很熟悉你的声音。你的声音会让他安静或者更激动。当你哺乳或换尿布，或给宝宝洗澡或摇他时，你应该唱歌或和宝宝说话。你的语言是他的第一个交流工具。你的宝宝会学会听你说话。你也会发现宝宝喜欢听音乐；你可以在白天和睡觉时间播放一些柔和的摇篮曲来帮助他放松。
触摸:宝宝对你的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会去抚摸，尤其是在他哭的时候，让他知道你在乎他。
午睡:过去几周，宝宝会睡，睡，睡一整天。新生儿平均每天睡15到18个小时。大部分都像午睡。虽然你希望他睡个好觉，但你永远不要对此抱有任何幻想。唯一的可能就是在他白天一次睡3、4个小时以上的时候叫醒他。
二、一个月宝宝怎么哄睡觉
1.妈妈会拍拍宝宝，放轻音乐
宝宝睡觉后，如果情绪还不稳定，妈妈可以拍拍宝宝，给他安全感，让宝宝安静一会儿。然后可以选择放一些轻柔的音乐，比如摇篮曲，帮助宝宝入睡，也可以选择一些自己喜欢的3/4拍或者慢4拍的歌曲。只要是慢拍和轻柔的曲子。不要怀疑宝宝的听力。它们出生时会对声音做出反应，所以让你的宝宝听音乐是睡觉的好方法。
2.让哺乳的宝宝睡一整夜
相比于配方奶宝宝，母乳宝宝总是需要更频繁的母乳喂养，晚上醒来的次数也更多。其实不是母乳喂养的宝宝整夜睡不着，而是妈妈没教他。当宝宝半夜醒来，妈妈可以尽量不要急着喂奶，而是立即回应宝宝的哭声，给他一个温柔的拥抱，第一时间换尿布，或者边走边轻轻拍拍宝宝。如果宝宝又睡着了，就没必要母乳喂养了。如果宝宝真的睡不着，再母乳喂养。但需要逐步减少夜间母乳喂养的次数，延长母乳喂养的间隔时间。
3.妈妈可以醒来让她的宝宝睡觉
该睡觉了，让宝宝吃一顿饱奶，然后把他抱在怀里轻轻摇一摇，让他感受到你的爱，得到足够的安全感。也可以用“白噪音”来帮你。不要低估吸尘器和洗衣机单调的噪音。有时候比摇篮曲更有效。接下来，在把略显困倦的宝宝放入婴儿床之前，你可以轻轻拍打他或者挠他的小脚，让他清醒过来。只要宝宝吃饱喝足，就不会真的因为你的“小叫醒”而彻底醒来。他经常只睁开一点点眼睛，看着你睡一会儿，然后又睡着了。这个再次入睡的小过程，对宝宝的睡眠技巧是一个很好的锻炼。
三、1个月宝宝应该怎样喂
家里生新宝宝父母肯定很激动，但是现在大多数妈妈都是第一次生宝宝，会有各种各样的问题需要解决。人们以食物为重，婴儿也是如此。但是，很多妈妈不知道什么时候给孩子喂奶，每天喂多少。其实不用担心，你需要在新生儿的时候根据需要进行母乳喂养。
新生儿不需要定期喂养。他们可以随时随地得到食物。新生儿还没有语言能力，任何情绪表达出来都会哭。当孩子们饿哭的时候，他们会被吸吮。父母可能会发现，新生儿只有两种生存状态，即睡觉和吃饭。别担心，这很正常。他们在这个阶段成长速度很快，他们的孩子在睡觉的时候成长得很快。睡眠超过3小时的新生儿可以醒来哺乳，哺乳后可以继续睡眠。妈妈们不用担心奶水不足，因为妈妈们吃的奶水多，等孩子吃饱了，睡眠时间会逐渐延长，自然会形成规律。
根据孩子的需要进行母乳喂养，不计算每天的次数，可以刺激母亲体内催乳素的分泌，使乳汁分泌得更快、更多。所以不用担心奶水不足。此外，按需母乳喂养还可以防止母亲乳房肿胀。通过对比可以发现，大部分按需母乳喂养的孩子的身高体重明显好于定时母乳喂养的孩子。
当然，按需哺乳是不持久的，2个月后要定期量化。
四、宝宝抱着就睡放下就哭怎么办
安慰宝宝的小情绪
当宝宝总是在睡觉后哭的时候，这个时候需要做的就是安抚宝宝的小情绪。比如轻轻拍打宝宝的后背，让宝宝哼一些安静的音乐，让宝宝感觉到你在他身边，增加宝宝的安全感，让宝宝的小情绪逐渐好转。
检查婴儿的情况
当宝宝睡觉后总是抱在怀里哭的时候，要检查宝宝是尿湿了还是便便了，及时给宝宝换尿布洗屁股，然后把宝宝放下睡觉。当然要哼音乐让宝宝觉得你在身边，这样也会有效。
在婴儿睡着之前不要放下它
当宝宝在怀里睡觉总是哭的时候，有可能宝宝还没有进入睡眠状态。如果有什么动静，会把宝宝吵醒，然后离开妈妈温暖的怀抱，所以会哭。所以要等宝宝轻轻仰面睡觉。
让婴儿平躺着睡觉
当宝宝总是在他怀里睡觉的时候哭的时候，不要把宝宝抱起来哄宝宝睡觉，因为这个时候他在哭。这样宝宝就会养成这种坏习惯，应该逐渐让宝宝仰卧睡觉。仰卧睡觉有利于宝宝的发育，不会累，符合人的生理特点。小的时候抱抱宝宝没问题，大的时候睡觉很累。
创造一个安全的睡眠环境
当宝宝睡觉后总是低着胳膊哭的时候，要给宝宝创造一个安全的睡眠环境，包括合适的光线和温度，适中的被子厚度，安静的房间，没有异常的声音。这个环境有利于宝宝的睡眠。
多晒晒太阳
婴儿睡觉时总是抱着哭。当白天有阳光时，他们可以得到更多的阳光，促进维生素D的吸收，帮助补充钙。有时候，因为缺乏一些微量元素，婴儿会哭。
不要太溺爱你的孩子
婴儿放下睡眠时总是会哭。这样不好。长此以往，随着孩子的成长，你会发现他们越来越累，越来越依赖你。这样不利于宝宝的健康发育，让宝宝逐渐适应仰卧睡觉。他哭的时候不要抱也不要哄。当然，宝宝一哭就难受。我们会让宝宝感到不舒服。
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