误吞枣核小妙招
康聊养生大枣是我们日常生活较为普遍的食材，绝大多数人都较为喜爱吃枣，并且营养成分丰富多彩，能够 补充人体所需营养成分，做到活血化瘀益气养血的功效。可是大枣一般全是枣胡，稍不留意非常容易误吞，并且枣胡的容积较为大，一旦误吞非常容易影响肠胃的通畅，那麽误吞枣胡应该怎么办呢?
红枣是我们日常生活中常见的食物。大多数人喜欢吃红枣，其营养成分丰富多彩，能补充人体所需的营养成分，达到活血化瘀、益气养血的功效。但红枣一般都是全枣，不注意容易误食，枣的体积也比较大。一旦误吞，很容易影响胃的通畅，那么误吞怎么办？
误吞枣会怎么样？
在我们误吞了坚硬的异物之后，毫无疑问我们都有点焦虑，那么你知道酸枣是怎么在胃里游走的吗？
枣胡的长度一般只有1-2厘米，在肠胃里完全可以“随意驱动”，一般不容易卡在肠子里。如果枣须引起肠穿孔，除胃肠原因外，很明显枣须超出了肠管直径。
人体肠道直径一般为1 ~ 3厘米，有延展性。当发生肠梗死时，可以扩大到5厘米甚至更宽。扩大的肠的延展性和抵抗尖锐物质损伤的能力都降低了。
此外，肠道还有肠蠕动的功能。当肠蠕动发生时，肠就会塌陷，随着肠蠕动波的运动，塌陷的部分也会向前运动，这是肠胃促进肠内物质运动的动力。
如果异物过长，超过肠道直径，异物在弯曲的肠道内无法转动，可能会卡在弯曲处，无法前进。这时肠道会根据上升的肠蠕动迫使异物改变方向。
改善肠蠕动的结果有两种可能:第一，根据弯曲截面，我们可以继续前进。二是卡在弯曲段，造成梗塞或破洞。
如果异物直径不超过肠道内径，那些异物大部分可以自行代谢，包括枣须等一些尖锐异物，不容易对身体造成不良影响。
误食红枣有哪些危害？
阻塞
假如肠道自身存有肿瘤等变病，会产生肠道的部分狭小。让本来能够 根据肠道的异物，在这里段肠道没法根据了，产生梗塞，或是破孔。
如果肠道本身有肿瘤等疾病，肠道就会变窄。让原本可以立足于肠道的异物，在这里肠道无法立足，导致梗塞或破洞。
抓破食道和消化道
误食硬枣胡也可能造成食道和消化道擦伤，多为浅表，可治愈。如果卡在食道里，需要去医院门诊解决。
破洞
误食枣胡造成的孔洞，多产生于老年人。很多老人牙齿缝隙很大，吃饭的时候咬的不够。他们不能把胡小玲嘴里的枣都筛出来吐出来，这样胡小玲就有“机会”了。
老年人胃肠基础薄弱，因为老年人胃肠功能下降，存在一定程度的营养不良。肠壁基础也薄弱，对异物损伤的防御变弱。因此，当有尖锐的异物刺激时，非常容易产生破洞。
误吞枣怎么办？
主要为了预防或减少枣胡引起的肠穿孔的发生，有必要从以下几个方面入手:
对于老人和小孩来说，最好是先把枣皮剥开再吃，这是防止误食的最有效方法。
提倡少吃多吃，培养良好的饮食习惯，不必“吞枣”。
如遇大枣卡在食道内，应立即到医院门诊就医，不要用吞咽食物的民俗强行吞咽。
吞咽异物后，需要检查下腹痛的情况。一旦出现疼痛，应立即到医院门诊就诊，以免耽误病情。
不必服食石蜡油和导泻剂，服食后会加速肠道的肠蠕动，反倒提升了枣胡产生嵌顿和破孔的机遇。
不需要服用石蜡油和泻药，这样会加快肠道蠕动，反而提高枣胡粘孔破孔的几率。
民间传说有一种通过吃韭菜来治疗胃肠金属材料异物的方法，不靠谱。第一，长苋菜不能下咽；二是苋菜对异物没有特异性，即使闭塞后也达不到包裹异物的实际效果；第三，苋菜对异物的包裹会增加异物的直径，可能加重梗塞的概率。
所以误食枣胡后，大部分可以自行代谢，不必焦虑。另外，要注意观察，防止疾病的发生。关键是做好预防，这是最重要的。
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