月经初潮可以吃圣女果吗 圣女果可以在月经初潮期间吃吗
靠谱养生导语：月经期间，有很多东西不能吃。那么，月经初潮可以吃樱桃水果吗？月经初潮可以吃樱桃水果吗建议初潮期间少吃樱桃果，以后每次月经注意少吃。原因:樱桃果甜，酸，微凉。月经
月经期间，有很多东西不能吃。那么，月经初潮可以吃樱桃水果吗？
月经初潮可以吃樱桃水果吗
建议初潮期间少吃樱桃果，以后每次月经注意少吃。
原因:樱桃果甜，酸，微凉。月经后可以吃樱桃水果，但不要吃太多，因为樱桃水果太凉，有果酸，可能会引起痛经。
小贴士:樱桃属于酸味水果。月经初潮期间和之后的每个月经期，都要注意少吃或不吃。酸味食物会导致痛经。
月经初潮少可以喝红糖水吗
月经初潮少可以选择喝红糖水，但切记不要多喝。
原因:喝红糖水可以增加血液流动动量，促进血液循环，缓解经期痛经。
小贴士:孩子在经历月经初潮时可能会遇到很多问题，如痛经、量少、量大、不规律等，但家长要记住，不仅要解决这些问题，还要给孩子科普知识和身体卫生知识。
月经初潮可以不用卫生巾吗
不行，一定要用卫生巾，需要用优质的卫生巾。
原因:不使用卫生巾，血会打湿裤子，不注意清洁，容易造成细菌感染，发热，外阴瘙痒。加强自我保护，使用优质卫生巾，不能用普通卫生纸和未经严格消毒的卫生纸代替。所以一定要用优质的卫生巾，防止感染。
小贴士:月经初潮一定要用卫生巾。不使用卫生巾会造成细菌感染，身体会变得不健康。而且月经初潮出血量是无法控制的。不使用卫生巾会把衣服弄脏。
月经初潮后多久来月经正常
正常时期:一般28 ~ 30天。但时间长短因人而异，20到40天是正常的。
注意:由于青春期卵巢功能未完全发育，初潮后所有月经可能会有一段时间不规律，6个月到1年后才会出现规律月经。
小贴士:月经初潮到下次月经的平均时间是一个月，月经可能会持续一年左右。这时，面对孩子的恐惧，家长要及时告知孩子这是正常现象，学会引导孩子。
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