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去火的穴位有那些

导语:中西医结合,感觉持续按摩可以达到意想不到的养肝降火养生的效果。议员们可能会想,为什么国会会生气?因为我们经常吃一些很生气的食材,有人会问,难道只是因为食材?我会

中西医结合,感觉持续按摩可以达到意想不到的养肝降火养生的效果。议员们可能会想,为什么国会会生气?因为我们经常吃一些很生气的食材,有人会问,难道只是因为食材?我会生气吗?没有!不,太累了,会议生气;如果你病了,会议会生气;经常熬夜,开会生气,发火,想想自己是怎么急着减火的。一般我想知道哪个穴位是去火的,或者说我想吃什么来降火。然后我会详细介绍几种类型的祛火穴位!

祛火穴位

1.三阴交穴

位置:赤脚内侧向上约4指宽。

功能:清肝泻火,健脾和胃,滋阴通脉,养血活血化瘀。

2.足三里穴

位置:膝关节两侧凹面向下约4指宽。

功能:疏肝理气健脾,清热解毒,利尿安神,助眠。

3.大墩点

位置:大脚趾内侧和手指甲底部。

功能:疏通肝经,清热泻火,行气醒神。

4.太冲穴

太冲点位于大脚趾与第二脚趾间隙上方1.5厘米的凹陷处。由于属于祖觉饮的肝经,按摩此穴对肝火上火的症状有很好的效果。如果把门把手放在太冲穴上,稍微用力就会觉得很痛,说明肝火充沛,要多按摩这个穴位。

按摩方法:按摩太冲穴前,先用温水洗脚10分钟左右,然后用拇指自上而下推揉3分钟。

冬天没有真正的过去,依然干燥狂躁。夏天很热,马上就要到了,大家的脾气都很充沛。不知道这些还在急着救火的朋友怎么还在想办法?我强烈推荐四个祛火穴位给大家。我觉得一次按摩全部穴位比只按摩一个穴位好。

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