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鼻咽癌的高发人群有哪些 如何预防鼻咽癌

导语:鼻咽癌(NPC)是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发的恶性肿瘤之一,在耳鼻喉科恶性肿瘤中发病率最高。那么鼻咽癌的高危人群有哪些呢?如何预防鼻咽癌?鼻咽

鼻咽癌(NPC)是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发的恶性肿瘤之一,在耳鼻喉科恶性肿瘤中发病率最高。那么鼻咽癌的高危人群有哪些呢?如何预防鼻咽癌?

鼻咽癌的高危人群有哪些

爱泼斯坦巴尔病毒携带者

爱泼斯坦-巴尔病毒感染已被证明是鼻咽癌的高危因素,也是鼻咽癌的主要适应症。

有鼻咽癌家族史的人

所有癌症都是遗传的,鼻咽癌也不例外。经过多年临床发现,10%的鼻咽癌患者有家族倾向;

长期抽烟喝酒的人

众所周知,吸烟和饮酒是鼻咽癌的两大外因;

长期处于不良饮食习惯的人

经常吃腌制食品会使鼻咽肿瘤的发病率增加2-7倍,因为腌制食品的硝酸盐可以被微生物还原为亚硝酸盐。当亚硝酸盐遇到人体内的胺时,就会产生亚硝胺。亚硝胺是致癌物质,经常吃腌制品容易致癌。

长期生活在被污染的环境中

比如室内甲醛;长期接触油烟从事厨师工作的人,因为发现油烟很容易产生苯并芘这种高活性致癌物,因为长期接触油烟的人患鼻咽癌的概率会比普通人高得多。

如何预防鼻咽癌

尽量避免受到严重污染的外部空空气环境。因为鼻咽是外界空气体进入肺部的唯一途径,所以有害气体先侵入鼻咽,再进入肺部。

戒烟限酒。

注意饮食结构,避免偏食,多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。饮食上,少吃或不吃含有亚硝胺的食物,如咸鱼、酸菜、腊肉和一些含有亚硝胺的罐头。调查显示,10岁前吃咸鱼的儿童患鼻咽癌的风险显著增加,因此儿童不适合食用。

服用一些抗癌中药,如人参皂苷Rh2,可以提高免疫力,抑制癌细胞的生长和增殖,对预防鼻咽癌有很好的效果。

参加体育运动,增强自己的抗病能力。

40岁以上的人在体检的同时要做鼻咽部检查。

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