脚跟痛的治疗方法 治疗足跟痛的偏方、单方
养生周硕士1.肥猪肉治疗足跟痛
肥猪肉和酒适量。
将肥猪肉切片，用热酒涂在患处。
苏X，女，28岁。左脚后跟疼痛，不能触地，局部外观无异常，多次治疗无效。
2.樟脑治疗足跟痛
3克樟脑，1.5克樟脑放在鞋跟疼痛部位对应的鞋垫夹层内，然后内衬在鞋内。樟脑用完再做。
3.川芎治疗足跟痛
川芎45g研成细粉，然后装入用薄布缝制的小布袋中，每袋含药粉15g左右。将药袋放入鞋内，直接接触痛点。每次一袋，每天换药一次。3个药袋交替使用。更换药袋并烘干后仍可重复使用。
4.治疗脚后跟疼痛的芒硝
取适量芒硝，压成细粉，放入布袋中，铺半厘米厚左右，放在鞋跟上，踩在鞋跟下。疼痛一般2~3天就会缓解，5天内疼痛消失。如有复发，重复使用仍有效。
5.仙人掌治疗足跟痛
用小刀刮掉仙人掌两边的毛刺，然后削成两半，将切好的一面敷在脚后跟疼痛的部位，用胶带固定，敷12小时后换下半片。冬天切好的一面可以在火锅里烤3~4分钟，然后敷在患处，一般是晚上。治疗过程中，宜穿布底鞋，适当运动，使气血通道通畅。
采用该方法治疗18例，2~3周后症状消失，无疼痛发生。
张X，女，47岁，1985年3月就诊。
脚后跟疼痛一年多，不能在地上行走，休息后缓解，行走时疼痛。用中药熏蒸、内服、针灸、封闭后，效果不明显。外敷一周后疼痛减轻，两周后消失。随访显示无复发。
陕西中医，8期，1987。
6.一种治疗足跟痛的砖醋药
白术10g白芷10g防风10g。
拿一块棉布，包起来，用清水浸泡10分钟。
再取一块砖，在平面上摊开一个凹窝，放入火中烧红，撤火后往砖内凹窝中倒入100 ml醋，然后将药袋放在醋砖上，再在药袋上踩20分钟左右。
此法主要治疗足部软组织损伤和足跟骨刺。使用时，每天服用一剂，3-5剂，即可消除疼痛。该方法具有疗程短、疗效快、无副作用、操作简单易行的优点。
7.锤法治，跟痛
用小锤子或木棍，从外到内，在脚的触痛处及周围，按由轻到重的螺旋形状敲打；然后，由内而外，由重转轻；这样反复多次，每次5~10分钟左右。每天一次，10次为一个疗程。
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