七日瘦身汤的效果
导语:最近我们公司女同事流行七天瘦身汤。据说效果很好。我在这里向TXS推荐它。希望大家都能在婚礼当天苗条动人。我们来快速看看七天瘦身汤的具体方法和效果。七天瘦身汤的原
最近我们公司女同事流行七天瘦身汤。据说效果很好。我在这里向TXS推荐它。希望大家都能在婚礼当天苗条动人。我们来快速看看七天瘦身汤的具体方法和效果。
七天瘦身汤的原料:洋葱、辣椒(灯笼椒就够了)、芹菜、西红柿、大白菜
方法:大火煮沸后,小火炖。最好每天喝新鲜的食物,最多2天。
第一天:汤(饿了可以喝)+水果(香蕉瓜西瓜除外)
第二天:汤(饿了可以喝)+菜(不是炒菜)
第三天:汤(饿了可以喝)+蔬菜+水果
第四天:汤+蔬菜+水果,可以喝一点牛奶。第五天:汤(一天一次)+蔬菜+水果,可以吃一点牛肉+西红柿(生的,不限)
第六天:汤(一天一次)+蔬菜+水果(不限)
第七天:汤(一天一次)+蔬菜+水果,吃一点牛肉+一点米饭
七天为一个疗程,可以减10斤(至少)。有的人第四天减了5斤。效果很棒。
免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/changshi/105656.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
文章评论