冬季泡澡水温太高容易造成女性私密处搔痒
养生悦己冬天取暖是洗澡的热门季节。但医生提醒，冬天干燥，洗澡时温度高，很容易造成“冬天痒”的问题，尤其是发生在私密部位，可能会比较尴尬，可能因为私密部位股癣反复发作，很难痒。
干燥脆弱的皮肤，长时间浸泡在温泉水中，容易出现湿疹皮炎。
私密场所瘙痒的常见原因有霉菌感染、湿疹、毛囊炎、滴虫感染等。因为温泉可能会给霉菌提供一个高湿度的温床，一旦皮肤出现破皮伤口，或者本来就有体癣，就很容易使症状恶化。
调查:超过70%的女性私处都被“痒”所困扰
根据对女性隐秘场所的大规模调查，受访者为18-45岁的女性，女性隐秘场所70%以上有“瘙痒”困扰，其次是“异味”，这些困扰有87%会复发，其中17%会复发。
调查还发现，52.7%的女性喜欢在冬天泡汤，96%的女性会在泡汤之前或之后注意清洁。但对于敏感脆弱的私密场所，57%的受访者经常使用普通沐浴露或肥皂清洗，约三分之一会有瘙痒感。
高温会使水分迅速蒸发，使皮肤干燥发痒
虽然引起瘙痒的问题很多，但“清洗不当”的影响可能被低估了。因为高温会使水分迅速蒸发，如果使用不当的清洁产品，皮肤可能会变得更加干燥和发痒。特别是湿疹皮炎，要减少浸泡和洗澡的次数，避免使用脱脂力过大的清洁用品或肥皂，避免皮肤症状恶化。
特别是干燥脆弱的皮肤，如果长时间泡在温泉水中，很容易发生湿疹皮炎。这些症状会引起私密部位瘙痒，处于敏感部位，无法止痒，坐立不安。如果不及时治疗，容易划伤伤口，引起感染和炎症。
冬天干燥，再加上浸泡时温度高，很容易造成“冬天痒”的问题。
建立“姐妹”免疫力的3个技巧
冬天要建立“姐姐”的免疫力，私密部位的皮肤有自我调节的能力。因此，清洁私人场所的重点是不造成伤害和负担，使私人场所更快恢复健康平衡的状态。为了解决冬季私密部位瘙痒的问题，提供以下三个要点:“温”、“酸”、“补”，从根本上构建私密部位的免疫力:
“温暖”——温和自然的清洁功能
要解决冬天干痒或湿疹的问题，要注意清洁成分的温和。相对于清洁力较强的成分，建议选择温和的植物性清洁成分，如“甜菜碱洗”、“葡萄糖苷”等，对私处进行清洁。
秘密的地方主要是粘膜组织。根据研究数据，粘膜组织的吸收是皮肤在其他部位的13到22倍。成分是否合适直接影响阴部皮肤的健康，所以在选择私处清洁产品时要多加注意。
“酸度”——保持舒适的酸度
女性私处在正常情况下呈弱酸性，阴部本身含有很多好的细菌，如乳酸菌，可以抑制念珠菌、链球菌等有害细菌的生长，帮助女性私处保持健康。很多私用产品大多设定在3.5到3.8，pH值在4左右正好适合好菌生长，但不要过度刺激外阴皮肤。
“补充”——补充适合私人肌肉的营养
补充私密部位皮肤所需的营养，帮助私密部位保持健康状态。比如甘草除了黄酮外，对白色念珠菌和金黄色葡萄球菌也有抑制作用。有文献指出，甘草可以抑制酪胺酸，缓解皮肤不适，使私密肌肤更加健康舒适。
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